メンタルセラピストになりませんか？

"メンタルセラピスト"は楽しくカウンセリングができます！
過去の話しを聞くというより、未来指向型でこれからどうしたいか・どうなりたいかに焦点を当ててお話をしていくので、
話しを聞くカウンセラーも楽しく仕事をすることができます♪

メンタルセラピーは、今までにない心と体へのアプローチです。
気になる方は是非お電話・メール・体験講座の申し込みをお待ちしております！！

メンタルセラピストになりませんか？

メンタルセラピーはカウンセリングとは違い、未来指向型で「悩みを自己解決出来るようになる」ためのものです。
身の回りにあふれるストレスとうまく付き合い、再発しないようにメンタルを改善します。
メンタルセラピーは、今までにない心と体へのアプローチです。

メンタルセラピー考案者

宮島賢也精神科医自身がうつで7年間薬を服用、薬では自分も患者さんも治らないと気づき、医者以外から心理学、健康になる食生活、元気になる考え方、コミュニケーション学を学び、メンタルセラピーを考案した。それにより自身も「うつヌケ」した。

スポーツ医学博士　治面地順子メンタルセラピストの養成を行い、多数の方を「うつヌケ」に導いている。
多くの企業でメンタルヘルス研修を行い、社員のメンタルのサポートをしている。体から心へのアプローチとしてアルファビクスを考案し普及中。

お知らせ

1.【メンタルセラピスト養成講座：ZOOM体験説明会のご案内】

開催日: 2月6日（金） 15時〜16時
2月7日（土） 11時〜12時
2月8日（日） 11時〜12時
2月11日（水） 13時〜14時
2月12日（木） 11時〜12時
2月14日（土） 13時〜14時
2月15日（日） 16時〜17時
2月19日（木） 11時〜12時
2月21日（土） 15時〜16時
2月22日（日） 16時〜17時
2月25日（水） 13時〜14時
2月26日（金） 16時〜17時
2月28日（土） 16時〜17時

お申込みはこちら

2.【新しい形のカウンセリング「メンタルセラピー」オンラインセッションキャンペーン】

【第17弾！】
今、ここから人生を変える！
メンタルセラピーで外そう！”メンタルブロック”
マンツーマンzoomカウンセリング
~~通常30分5,500円（税込）~~ ⇒　【先着3名様限定】キャンペーン価格3,300円（税込）

チケット販売期間: 〜2022年4月30日(土)

ご利用期間: チケット購入〜2022年5月31日（火）

ご利用方法: お好きなセラピストをお選びいただき、チケット購入
担当セラピストからご連絡致しますので、ご希望日時をお伝えください。

お申込みはこちら

2.【ZOOM】

一人でも多くの方々にカウンセリングや、セミナーを受けて頂きたいので「ZOOM」を使用してオンラインで行っております。
詳しくはお問合せ下さいませ！

お問合せはこちら

2021/02/15: メンタルセラピスト養成講座
体験説明会　オンラインにて
2月27日土曜日19時～20時半

体験説明会案内: 【メンタルセラピスト養成講座：体験説明会のご案内】
（オンラインにて開催いたします）
通常、参加費3,000円のところ無料です！
■開催日時
8月 5日木曜日11時～12時
8月11日水曜日11時～12時
8月14日土曜日15時～16時
8月18日水曜日11時～12時
8月20日金曜日15時～16時
8月22日日曜日15時～16時
8月25日金曜日15時～16時

>>>お申し込みはこちら

 >>>こちらもご覧ください

キャンペーン: 【新しい形のカウンセリング「メンタルセラピー」オンラインセッションキャンペーン】
【第７弾！】
今、ここから人生を変える！メンタルセラピーで外そう！”メンタルブロック”マンツーマンzoomカウンセリング　通常30分5,500円（税込）
↓　　　↓　　　↓

各セラピスト先着3名様限定　キャンペーン価格3,300円（税込）
●チケット販売期間：～2021年6月30日（水）
●ご利用期間：チケット購入時～2021年7月31日（土）
●ご利用方法：お好きなセラピストをお選びいただき、チケット購入→
　　　　　　　担当セラピストからご連絡致しますので、ご希望日時をお伝えください。

>>>お申込みはこちら！

体験説明会案内: 【メンタルセラピスト養成講座：体験説明会のご案内】
（オンラインにて開催いたします）
通常、参加費3,000円のところ無料です！
■開催日時
8月 5日木曜日11時～12時
8月11日水曜日11時～12時
8月14日土曜日15時～16時
8月18日水曜日11時～12時
8月20日金曜日15時～16時
8月22日日曜日15時～16時
8月25日金曜日15時～16時

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 >>>こちらもご覧ください

オンライン体験会案内無料: 【メンタルセラピスト養成講座：ZOOM体験説明会のご案内】メンタルセラピスト養成講座の体験説明会を
無料で受けられるチャンスです！

2021年2月27日土曜日
19:00～20:30
参加費無料

お申し込みはこちら

2020/12/17: 【メンタルセラピスト養成講座：1日体験説明会のご案内】

■開催日程：日曜日　15時半～17時
1月10日、17日、24日、31日

開催日程はこちら
 養成講座へのお申し込みはこちら

2020/10/13: 【メンタルセラピスト養成講座：1日体験説明会のご案内】

■開催日程：金曜日　14時～15時半
11月20日、27日

開催日程はこちら
 養成講座へのお申し込みはこちら

2020/04/07: 【ZOOM】
あらゆる方面に影響を及ぼしている「新型コロナウイルス感染症 (COVID-19)」一人でも多くの方々にカウンセリングや、セミナーを受けて頂きたいので「ZOOM」を使用してオンラインでも行うことに致しました。詳しくはお問合せ下さいませ！何卒宜しくお願い致します。

2020/05/25: 【メンタルセラピスト養成講座：1日体験説明会のご案内】
■開催日程：火曜日　14時～15時半
6月2日、9日、16日、23日、30日
■開催日程：金曜日　14時～15時半
7月3日、10日、17日、24日、31日
■開催日程：日曜日　15時半～17時
7月26日、8月9日、16日、23日、30日
■開催日程：土曜日　15時半～17時
9月12日、19日、26日、10月3日、10日

開催日程はこちら
 養成講座へのお申し込みはこちら

1日体験説明会日程案内: 【メンタルセラピスト養成講座：1日体験説明会のご案内】
■開催日程：火曜日　11時～12時半
3月10日、17日、24日、31日、4月7日
■開催日程：土曜日　15時半～17時
4月4日、11日、18日、5月2日、9日
開催日程はこちら
 養成講座へのお申し込みはこちら

2019/12/15: 【メンタルセラピスト養成講座：1日体験説明会のご案内】
■開催日程：金曜日　11:00～12:30
1月10日、17日、31日、2月7日、2月14日
■開催日程：日曜日　15:30～17:00
2月16日、23日、3月1日、8日
開催日程はこちら
 養成講座へのお申し込みはこちら

2019/12/15: 【メンタルセラピスト養成講座】
3ヶ月 6回コース
2020年２月21日(金)スタート　
第1、第3 金曜日　14:00～16:00

開催日程はこちら
 養成講座へのお申し込みはこちら

2019/10/10: HPをリニューアルオープンしました。

メンタルセラピストになりたい方

国際メンタルセラピスト協会ではメンタルセラピスト養成講座を㈱ジェイ・コミュニケーション・アカデミーにて開講しています。自分のために、誰かのために、将来のために。メンタルセラピストを目指してみませんか？

メンタルセラピスト養成講座

メンタルセラピーを受けたい方

・自分に自信が持てず、生きていく意味がわからず苦しい。
・長年カウンセリングを受けたり、薬を服用しているが変わらない。
・人間関係で悩み気分が優れない。
など、その他どのようなお悩みでもまずはご相談下さい。

お申込みはこちら

インスタグラム

2019.10.23

シーズー

2019.10.16

2019.10.15

2018.12.21

2018.10.17

シーズー

2018.07.06

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メンタルセラピスト体験談＆お知らせ

国際メンタルセラピスト協会会員向け「メンセラ通信」に掲載された会員さんの投稿です。

体験談: 小川直美

はじめまして。『一般理美容薬剤を使わない自然派美容室』と、『農薬・除草剤等を使わない自然農』に取り組んでいます小川直美と申します。
「医療」と同じく「理美容界」と「農業」も化学薬剤を切り離せない物と思われがちですが、それらを使わずに「体にも環境にも安全な成分で艶美髪と美味しいお米が作れること」を多くの方に知ってもらいたいと願い活動しています。
私がメンタルセラピーを受講しようと思ったきっかけは、「宮島先生の漫画と書籍とYouTube」で、宮島先生と言う精神科医が、私たちも大切にしているテーマ「薬を使わない」➕ 「メンタルセラピー」でとても難しい精神科の治療分野で実践されていることを知り、色々な症状で来店される「自然派セラピー理美容室」のお客様にも活かしたいと思い受講しました。
私は小児喘息と重症アトピーで、幼少期に薬の服用や軟膏を使用する頻度が高く、いつの間にか化学物質過敏症となり、美容室に行くと頭痛・呼吸困難・全身に発疹が出たり、合成洗剤にも反応するようになりました。
最初は「理美容薬剤や合成洗剤にアレルギー反応が起きる弱い体質の自分が悪い」と思っていましたが、次第にパーマ・カラーなどの薬剤や、薬局、すれ違った人から放たれる強い香りがする合成洗剤や柔軟剤の成分に疑問を感じるようになりました。
理容師と美容師を続けてきた夫も、大型サロンで「毛染めやパーマを繰り返すお客様の頭皮の赤み・薄毛・脱毛の進行」が目立ったり、「理美容師の手荒れが腕から脇・背中まで広がっていること」を知り、何も知らずに長年使って来た理美容薬剤の成分に疑問を感じるようになり、「お客様と理美容師スタッフと家族の健康や地球環境も守るサロンを作ろう！」と決心し、大型店を辞め、身体にも環境にも安全な「自然派美容室」を21年前に始めました。
自然派美容室では、化学物質過敏症や匂いアレルギーの方でも安心してご来店いただけるよう香害対策として「美容室特有臭ゼロ」「一般理美容薬剤、合成洗剤、柔軟剤使用ゼロ」「洗剤不要な軟水➕ 活水を使用」「アレルギーが起きづらい厳選したヘナとハーブ」を使用し、全国から飛行機や新幹線・高速バスで安全性を求めたお客様がご来店くださいます。
次第に「自然派美容室に求められること」は、①「髪だけでなく心身も含めたホリスティックな健康と美」②「本当の自分を知り輝くこと」だと確信し、色々な健康法・食事療法・代替療法・気の指圧・心理学・哲学・精神世界などを体験していきながら、お客様にどのようなサポートができるかを追及していくようになりました。

その中で私たちが最も重視したのが「美と健康の自立を目的としたカウンセリング」でした。一般的な理美容室の「髪型のカウンセリング」とは違い、セラピー理美容室では「髪だけでなく心身のバランスも取れた本当の自分になって輝くカウンセリング」が必要で、そのためには「シンプルでわかりやすく、自分の輝く未来をイメージできるようにサポートするカウンセリング」が重要だと思ってきました。
「メンタルセラピー」は、これまで学んで来たどのジャンルのカウンセリングやセミナーよりも、「これからの明るい未来」にフォーカスしやすく、年齢や性別、立場や信仰も問わず、世界中の誰にでも、手軽に実践してもらえるのではと思えるカウンセリングで、まずは自分から、メンタルセラピー的生き方を魅せて行くために、メンタルセラピー養成講座から受講を始めました。

メンタルセラピーを受講する前は、「過去やまだ起きていない未来や不安、ネガティブな意識」に支配されたり、「ねばならない」や「加算か減点意識」と言う枠だらけの自分でしたが、メンタルセラピーを、自分・夫婦親子・スタッフ・取引先との関係の中で実践するようになってから、気がつくと自分でもわかるほど相手にも自分にも心が緩く、楽になってきています。たまに、これまでの思い方の癖が出てしまいそうになっても、ひょっこりと「宮島先生のメンセラ語録」が出てきて、一人で笑いながら「メンセラ版の私」に切り替えるようになっています。
そして、夫や子供達、スタッフ、そしてお客様との関係や取り巻く環境にもメンセラが伝播するのか、皆で良くなって来ているように感じます。
これから、メンタルセラピーで学んだ「解釈は無限大」や「今を楽しく自分らしい生き方を魅せる」を、人生ストーリーに加えてもらえるような「未来わくわく型カウンセリング」を自然派美容室で導入し、「理美容薬剤を使わない自然派美容室❌ メンタルセラピー」が全国に広がることを目標に頑張りたいと思います。
（自然派美容室では、自然派セラピー美容室＋自然農を一緒に楽しみたい＆目指したい方を募集
しています。お気軽にご連絡くださいませ? ）

体験談: 山崎晋

私は1年ほど前に仕事で鬱状態になり休職していた期間があり病院、カウンセリングに通い薬を飲むような生活をしていました。その後復帰はしましたがまたなるかもしれないという不安をいだきながら日々生活をしておりました。今回メンタルセラピスト養成講座に出会い、この不安から抜け出せるかもと最初は半信半疑で養成講座を受けてみました。WEB版を進めていく中でメンタルセラピーの考え方を少しずつ理解し自分自身の考え方に変化を感じることができました。
またチーフメンタルセラピスト養成講座を受けてインプットする側からメンセラの考えをアウトプットするようになってからはどんどん自分の中にメンタルセラピーの考え方が入っていくように感じました。
そんな中で自分の心境にも少しずつ変化が起き、いままで無意識に押し殺していた自分の感情を出せるようになってきたのを実感しております。私の中で特に他人は変えられないけど自分は変え放題という考え方が印象深く残っていて他人のことで悩むことが多かったのですが少しずつそういったことも減ってきているように感じます。今ではほとんど薬も飲まず、自分の気分が落ち込みそうなときには自分自身でメンタルセラピーを実践し落ち込まないようにしています。今現在、多くの方が鬱や精神疾患で苦しんでいると思います。ずっと薬を飲み続けてればいつかは完治すると思っている方が多くいらっしゃるのではないかと思います。今回、養成講座を受けて自分自身が変われて、ほかの人へセッションできる資格をいただいたのでこれからはそういった方々をはじめとする多くの方へメンタルセラピーの考え方を広めていく活動ができたらうれしいなと考えております。
　受講にあたり、治面地先生はじめ、事務局の方々のお力添えに感謝いたします。
もっともっとメンセラの考え方を落とし込み、メンタルコーチとしてのセッションの
やり方についても日々勉強していきたいと思っておりますので今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

体験談: 木田りえ

私がメンタルセラピスト養成講座を受講したのは、産後うつのような状態に悩まされたことがきっかけです。42歳で待望の第一子を出産し、さぞ可愛くて育児に夢中になるだろう…と思いきや、現実はイライラとメソメソの繰り返し。産後の不安定なメンタルも重なって自分の感情をコントロールできなくなり、いつも赤ちゃんにガミガミ怒鳴ってばかり。「このままでは虐待してしまう」と追い込まれる日々でした。きっと病院を受診したら今ごろ服薬コースだったと思います。そんな中、宮島先生の著書に出合い「うつは薬じゃ治らない。考え方や生き方を変えるとうつは治る」の言葉にとても興味を持ち、著書に載っていた養成講座にすぐ申し込みました。
実際に学んでみて、私がいかに夫や子供をコントロールしようとしていたのか、良い悪いの評価をしていたのか、固定観念にまみれて生きていたのかを思い知らされました。相手に変わってほしいなら、まずは自分が変わろう！権利や義務の世界ではなく愛と感謝、喜びの関係になろう！メンセラの考え方に触れ、意識しながら行動すると、次第に夫や子供に対してのイライラが減っていきました。また、子供を下に見ずに一人の人間として尊敬し、しつけ（命令）ではなく交渉してみる…この考え方も私はとても役立っています。
　レポートを担当してくださった甲斐さんは、「子育て中にメンタルセラピーと出会ったりえさんはラッキーですよ」とよくおっしゃっていたのですが、今、本当にその通りだったと実感しています。とてもラッキーでした！またレポート返信のやり取りで、「どうすれば〇〇が出来ると思いますか」「〇〇した後はどうなりたいですか」などの質問をたくさんしていただき、う～んう～んと思考を巡らせるうちに自分の本心に気づくことができました。これがメンセラの効果なのですね（即効性がすごい）。ご指導いただいた甲斐さんには心より感謝申し上げます。
　今はチーフメンタルセラピスト講座を学び始めたところです。なかなか難しくて苦戦していますが（笑）、メンセラの考え方をしっかりと自分に落とし込んで、研鑽を重ねていきたいです。引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。

体験談: お世話になっております。治面地　学です。

2024年3/2(土)花火のまち長岡市(中越地震で被災したまち)で行われた新潟統合医療研究会3月定例会で『体験談から考える災害時の心のセルフケア』と題して講演を行ったので報告します。

能登半島地震では新潟県も（私の住んでいる柏崎市を含め）一部地域が被災しました。このため被災時の心のセルフケアについて改めて学びたいので講演してほしいという依頼が入り1/1に起きた能登半島地震で避難所に避難をした実体験の中で起きた3つの出来事をもとにメンタルセラピー的な考え方でどう解決していくかを参加者の皆さんにも考えてもらいながら双方向性の講義を行いました。

その3つの出来事とは、①鳴り止まないSNSの通知、②避難者名簿の記載に時間がかかったこと、③名簿の確認に時間がかかったことです。

この時に起こるトラブルやイライラは何か？を参加者の皆さんに書いてもらった後、メモ用紙を使って、一番上にイライラすること、左側に固定観念、固定観念と逆のこと、右側に受け入れたこと、解決策を書いてもらいました。

今回の講義では3つのメンタルセラピー的な考え(①義務、責任から愛、感謝の関係へ、②いい、悪いの評価を外し、ありのままを受け入れる、③他人と過去は変えられないが、自分と未来は変え放題)をベースに解決策を書いていただきました。

参加者の皆さんから、心を無意識に苦しくしていた考え方の癖に気づくことができたというお言葉をいただきました。また私自身も「こういう考え方があるのか！」という気付きもあり、グループメンセラの要素も味わうことができた講演となりました。

今回の講演で最も伝えたかったことは、『避難所では楽しんではいけない(避難所は我慢する場所)』という固定観念に注意すること。

これは避難所にいる時に聞こえた「避難所って楽しいね」という声がきっかけで気付けた自身の苦しい考え方でした。

避難所で「どう楽しむか」、「どうラクに過ごしていくか」を考え続けることがその後の生きる力に関わってくるかもしれないと思ったので、そのことを皆さんに伝え、では「あなたはどうしたい？」と問いかけて講演を終わりました。

講演の準備をしていて、災害時の備え(避難袋など)だけでなく、災害時の心の備えも常日頃行ってくことが大切だと思いました。この心の備えはセルフメンセラでも十分行えるので、引き続き行っていきたいです。

1/1の能登半島地震で亡くなられた方の御冥福を祈るとともに、被災された方の生活が守られますよう引き続き祈ります。

お知らせ: オンラインかかりつけ薬剤師をやっています！
皆さまこんにちは。甲斐かおりです。
突然ですが、みなさまの身近な方で「かかりつけ薬剤師」をお持ちの方いらっしゃいますか？平成28年4月からスタートした制度です。複数の医療機関にかかっていて、複数の調剤薬局を利用されている方には特に「かかりつけ薬局」を持ち「かかりつけ薬剤師」を持つことが推奨されています。しかし、実際に「かかりつけ薬剤師」のメリットをあまり感じていない方もいらっしゃるのも現実です。調剤薬局勤務時代、この制度がスタートしたのですが、私自身も「私をかかりつけ薬剤師にどうですか？」ってなかなか言えなかったのです。というのも、制度としてあるものの、その内容に私自身もあまりメリットを感じなかったからです。そんな私がなぜ「オンラインかかりつけ薬剤師」をやっているのでしょうか？
皆さまは薬のことちょっと聞いてみたいって時、どうしていますか？
病院に行くかどうか迷うようなちょっとした体調不良の時、どうしていますか？
わざわざ、よく使う調剤薬局に電話して相談するのも気が引けたり、かかりつけのクリニックに相談したところで結局来てくださいって言われるよな～なんて思って、不安なまま時間が過ぎていったりしていませんか？そんなときに、相談できる場所があったらいいな、という想いで「オンラインかかりつけ薬剤師」というサービスを始めました。
メンタルセラピストですので、ちょっとしたメンタル不調の相談にものっています。
クライアントさんからは、気になったときにすぐ相談できて安心、とか調剤薬局の薬剤師に質問できなかった飲み合わせとか副作用のこと気軽に相談できるのが良いなどと好評です。
クライアントさんとの会話は、メンタルセラピスト養成講座、メンタルコーチ養成講座で学んだことがとても生かされています。
皆さまの周りに、「かかりつけ薬剤師」を持ちたいという方がいらっしゃったら是非私の公式LINEを教えてあげてくださいね。

体験談: メンタルコーチ養成講座を修了してこれからの薬剤師としての取り組みとして考えていること
老年薬学認定薬剤師蛭田幸葉氏

メンタルセラピーをはじめたきっかけはその時の子供とのけんかでした。
子供を理解していたつもりなのにできていない。どうしてこんな風になってしまったのか？
子供たちは私の想いを理解してくれないのだろう・・
でも、実は自分に原因あるのでは？自分に立ち返って考えヒントになるものを探しはじめたことがはじまりでした。シングルマザーで私なりのこうあるべきという思想と思い込みでわが子に接してきました。
他人に対しても今思えばそうだったかもしれません。
例えば、「私も努力してきて耐えられたんだから・・
だれでも乗り越えることができるでしょう。」とか、
昭和生まれの忍耐とか熱いとか根性とかが大切と思っていたところがあります。
そんな考え方がいつのまにか自分の負担になりそのストレスが子供たちにも伝わっていたのかもしれません。気づきのきっかけは可能性は無限大、どう生きたいのか、どうしたいのかという未来志向型の考えを学んでいくうちに「今までのイライラの根底は何なんだろう？」と自分なりに振り返ることが多くなりました。
その中で行きついた答えが、「こうあるべき」と無意識に身についた固定概念が私を縛り付けていたのだということだったのです。
それまでは私自身の性格は環境への適応能力だけは優れ、水のように形態を変えることができる人間だと思い込んでいました。
ですが、違ったんです。思うようにことが進まず私をイライラさせる原因も自分、過去は変えられない、
人も変えられない、自分は変え放題だし、改善策を行動化するのも自分です。
逆に妨げるのも自分。私の中の小さな私は実は楽な別の行動をしたかった。ゆるやかにいきたかったと叫んでいたんです。そんな自分に出会えて本当に良かったです。
何を最優先にししたらいいのか？そして、自分をできた自分を承認するようになると子供たちとの関係性を徐々に改善していきました。
今では休日に必ずと言っていいほど子供とテニスをしたり遊んだり会話をしたりと以前では比較できないぐらい真逆の良好な関係になりました。
物事の優先順位を考えたとき低いものは時として諦めなくてはならないこともありますが、捨ててしまえば案外たいして気にかけなくてもよいことだったりします。
自分はどうしたいかという最優先事項を意識付することによって、考えが整理でき、大事の時にまず何を手に取らなければならないのか？いう避難訓練のようなシミュレーションもできるようになると思います。
トレーニングを積めば、災難時に枕を持って逃げるということはなくなるかもしれません。
この学びを生かし本職としての薬剤師という業務へ応用できないかということを模索しております。
薬物を使用する前に本音を吐き出したら病気と思っていたその症状が改善する場合があります。
私は薬を調剤する前に患者様の薬でありたいと願います。業務をやっている自分がいうのもなんですが内服は根本的な改善にはならいことが多く、臨床現場でも確認します。みんなさんも薄々わかっていることではないでしょうか？それを裏付けをもっていかしていきたいのです。
薬に依存してしまいがちになる前に患者様に向き合いそれが本当に必要な治療なのかを見極めることができ情報提供ができれば、治療もより深いものとなるのではないかと実感しています。
そのように仕事でもプライベートでもメンタルセラピストの考え方を応用しながら前をむいていけたらと思っています。課題を行っているとき遠くに住んでいる娘が病気になりました。
実際にお会いしたこともない皆様の温かい言葉が非常に救いになりました。娘は今は本当に改善し元気に学生生活をおくれております。かかわっていただいた皆様本当にありがとうございました。この場をお借りしてお礼申しあげます。そして、これからお会いする方々もどうぞよろしくおねがいいたします

体験談: メンタルセラピスト養成講座を修了して大塚秋彦氏
メンタルセラピスト養成講座を受講してからメンタルコーチ養成講座を修了するまで一気呵成に駆け抜けてきました。
私は１０年もの間、うつ病と付き合ってきました。「何で生まれてきたのか」「死んでしまいたい」毎日そんなことばかり考え、いつしか自分に嫌気がさし、大嫌いになっていました。そんな私に転機が訪れたのは約一年前のことです。今でも通院している心療内科の担当医の勧めで、心理カウンセラーの勉強をすることになりました。勉強に没頭することによって、いつの間にか鬱の症状が軽減してしまったのです。担当医としては特別根拠もなく勧めたようですが、私にとっては大きな変換点となり、同じような症状で苦しんでいる人に寄り添いたいと思うようになりました。
　今年３月に定年退職したことを機に、本格的に勉強するべくスクール探しを始めたのですが、なかなか「ここで勉強をしたい」と思えるようなスクールに巡り合えずにいたところ、「薬を使わず症状の軽減や鬱の予防、改善の手助けをするメンタルセラピー」という仕事に興味を持ち、７年以上も心の病で苦しんでいた精神科医が開発者であるのなら「自分が学ぶのはここだ」とメンタルセラピスト養成講座の受講を決めました。
　メンセラに出会って「ネバならない」で自分を苦しめていたことに改めて気付かされ、変わった自分がいます。大嫌いだった自分のことが好きになれたこと。選択肢は無限大に広がっているということ。目標は「今が幸せ」であるということ。メンタルセラピーの考え方を世間の多くの方に知ってもらいたい。そして悩みを抱えている方は考え方を変えるだけで人生を楽しめることに気付いて欲しい。私もメンタルセラピストの一人として、多くの方に知ってもらえるように研鑽を積みたいと思っています。ここまで私に伴走していただいた皆様に感謝申し上げます。

2023/08: メンタルセラピスト養成講座を修了して（サロンの紹介）巴山彩紀氏
私がメンタルセラピスト育成講座を受けた理由は、宮島先生の「薬を使わずうつ抜けする」という考え方に共感ができたからです。また、ほかのメンタルセラピスト講座と比べても過去にとらわれず未来に目を向けさせる手法ということで、この育成講座を受講することによりカウンセラー自身もより未来志向型にマインドを高められると思ったからです。
私は自分のメンタルは強い方だと思っていましたが、とあるストレス条件下に置かれた際、ついに不調を発症してしまいました。休職期間は 3 カ月と短く、私も薬を飲まずになんとか自己回復したのですが、講座を受け改めて「自分はまだあの時の辛い感情や考え方にとらわれているな」「自分でルールを作りすぎているな」「もっと楽に生きていいんだ」と意識が大きく変わりました。結果、講座を受けたことにより、今でもたまに押し寄せるネガティブな感情や不安を前向きにコントロールできるようになったと思うので受講してよかったと思います。
今私はストレスや過労で辛い女性をターゲットにしたサロンやサービスを展開しようと模索しています。オリジナルメソッドのバイオエレクトロヒーリングで身体のこわばりや緊張をほぐし、メンセラのカウンセリングでクライアントの描く未来を引き出し、安心感を与えられる「サードプレイス」です。これは、私が辛かった時「こんな場所があればよかったな」と思っていたスペースです。
今は始まりだしたばかりなので、「このビジネスがうまくいくかな？」など不安になることもあるのですが、そんな時こそメンセラで学んだ「なければならない」を捨て「言い換えの力」でその不安ですら楽しみに変えられるよう焦らず進んでいきたいと思います。
最後に、国際メンタルセラピスト協会を通じて出会えたメンバーの方と定期的にお会いできる楽しみも増えました。それぞれいろんな理由で受講を始めたと思いますが、こうしてつながれ、カウンセリング力に磨きをかけあう場を持てることもこの講座の魅力の一つだと思います。

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2023/06: 修了生治面地学氏「心療内科を卒業して 3 周年♪」
うつ病の治療が終わって（心療内科を卒業して）3 年経つこの機会を利用し、
昨年を振り返る記事を書きたいと思います。
心療内科を卒業して 3 年
毎年この時期に振り返りの記事を書くのだけれど、今回は 5 年くらい
経ったような気がしてならない。
それくらい毎日慌ただしくもあり、充実した 1 年だった。
でも、うつ病になる前のような慌ただしさではない。
変わったところは「楽しめるようになった」こと。
うつ病になる前は義務的に行うことも多く楽しさは少なかったが、今は楽しさのほうがかなり増え
た。
というか少し嫌なことでも「どう楽しんでやるか？」かが考えられるようになってきたからなのかも
しれない。
もちろん楽しくないことを率先してやるという機会自体が激減したということも理由の 1 つだと思
う。
しかし、楽しい慌ただしさであっても当時のように心を病むくらいにフルスロットルで頑張る体力も
ないし、早々にエネルギーが切れて休息が必要になることもある。
これはもう受け入れているし、どこまで頑張ったらおかしくなるかも大体わかっている。
そのせいなのか、早めに自分を守ることができるようになった。
特に自分（の心）を守るという点での大きな変化は、
「イライラしてもいいと受け入れられるようになったこと」
今まではイライラしたり、キレ口調になった後に、
「（相手に対して）どうしてあんな態度をとってしまったのだろう」と
かなり凹む場面が多かった。
こうなる理由は主に２つあった。
1 つ目は、心に余裕がなくなる時
2 つ目は、体調を崩す前触れ
1 つ目は、やることを全て自分で抱え込んでしまう時などによく起こる。
昔から、誰かに任せたり、振ったりすることが苦手だった。
これは、「人に任せられない」からではなく、「任せるのが申し訳ないから」、「任せ方が分からない」
という理由からくるものであった。
実はこの 1 年で、任せてやってもらえたという場面を何度か経験できたこと、任せ方のお手本が近く
にいて、そのやり方をマネできたことにより状況が大きく変わった。
「任せる」ができるようになったことで、
自分の心に余裕ができて、今まで目の届かなかったところに目が行くようになった。
そして、自分の苦手なことが補われ、よりよい結果が生まれた。
といういい流れが生まれた。
もちろん自分の力だけで自分をコントロールしているわけではなく、周りの方に支えられている部分
も大きい。
「いつも本当にありがとうございます」
改めて支えてくださる方々に感謝を申し上げます。
支えるって書いたけれど、結局 1 人で頑張らなくても足りないところは誰かが何とかしてくれること
って多いように思うし、それが普通のことだと思えるようになった。
その結果、イライラよりも楽しいと思う場面が増え、自分がやりたいことにより集中できるようにな
ったのかもしれない。
※この「普通」は何度も体験したことで今は「普通」になったが、それ以前は「普通じゃない」こと
の 1 つだった。

2 つ目の体調を崩す前触れは、
「いつもならなんてことないことないのに、なぜ今日はこんなことでイライラしているのだろ
う？」
だいたいこのような違和感から始まる。
次の日くらいになると、体調を崩したり、疲れて休みが必要になったりすることが多い。
疲れて休みが必要になることはうつ病発症以降は多くなった気がする。これももう受け入れてい
る。
わけもわからずイライラしたら、短い時間でも休む時間を多くとるよう心がけているが、油断す
ると予定を詰めすぎて結果として休みを入れる隙間がなくなることもしばしばある。
このため昨年の後半は休みを入れるために、
優先事項を決め、そしてやらないことを増やした。
このお陰で、休み自体が入れやすくなり心に余裕ができた。
まだまだ休みがうまく取れないこともあるけれど、今年 1 年も意識的に休みを入れて心に余裕を
持たせていきたいと思う。
もちろん、心に余裕ができたからと言って、イライラすること自体がなくなることはない。
ある意味で
「イライラすることも人間らしさ
（人としての面白さ）の１つと見ること」

2023/05: チーフメンタルセラピスト山口藤世氏神戸の高級温泉でレッスンとセミナーのお仕事決定！
アルファビクスインストラクター、メンタルセラピストの資格を取得して数年、私の夢が無限大に広が
りました。
こうしたい、こうなったらいいなぁ〜と思うことが、どんどん頭の中に湧いてきて、気付けばその方向
に向かって進み、夢がドンドン膨らんで行く日々を送っています。
頭の中に制限をかけない！
こうしたいけど、ダメだろうなぁ…
ではなく、やりたいから取り敢えずやる！
やってみて自分に合わない
意外としんどい
そう感じたら、すぐやめる。笑
人生、いつでも何歳でも方向転換できる！と言うことを知ってしまったので、切り替えも早いです。
自分の心って凄く正直です♪
だから、あれこれ頭で考えて決めるのやめました〜
今はすごく楽です。
そして私が楽だと、周りも楽チンなようです♪
4 月より、異国情緒溢れる海の見える街神戸で、トップクラスの高級温泉『みなと温泉蓮』にて
アルファビクスのレッスン＆セミナーを担当させて頂くことになりました。
ストレス社会、少しでも皆様の心と体が楽になりますように♡
と願いつつ、そしてこれが私の使命だと感じながら、日々新しい出逢いにワクワクさせてもらっており
ます。
お洒落なファッションの街神戸
異国情緒溢れる街神戸
食べ歩きや探索をしながら、素敵な温泉でゆっくりされませんか？
高級リゾートホテル隣接なので、遠くからでも是非お越しください。
お待ちしております♪
これからも、どんどん夢を形にして行きます♡

2023/04: チーフメンタルセラピスト・メンセラコーディネーターの甲斐かおりさん
こんにちは！チーフメンタルセラピストの甲斐です。
国際メンタルセラピスト協会では、メンセラコーディネーターとして
メンタルセラピスト養成講座WEB版受講の方へTeachableを通じてカリキュラムをお届けしたり、５・６単元目の日程調整をさせていただいております。

薬剤師歴２７年、医療現場で服薬指導した患者さん延べ約２０万人。
薬で心が元気にならないことを知りながら、他にどうして良いかわからず、とりあえず薬に頼る人が多い現実を目の当たりにして働いてきました。
チーフメンタルセラピスト、メンタルアドバイザー養成講師となり、WEB版受講者の担当講師もさせていただく中で、お薬を手放したくても手放せず苦しむ方も多くいらっしゃる現実にも直面いたしました。
そんな方々が気軽に薬剤師でメンタルセラピストに相談できるシステムを準備したいと思い、２０２２年１０月オンラインかかりつけ薬剤師というサービスをスタートさせました。
日々のちょっとした困りごとや悩み事に公式LINEを通じて気軽に相談できます。
まずは、公式LINEをご登録いただけると私のサービスやコンテンツの情報をいち早く受け取ることができるようになっています。
協会員の皆さまの周りで、メンタルセラピーだけではなかなか解決できないお薬のお悩みをお持ちの方がいらっしゃいましたら、是非オンラインかかりつけ薬剤師、甲斐かおりをご紹介いただけたらと思います。
公式LINEはこちら

2023/03: チーフメンタルセラピスト　山瀬陽子さんの体験談
このたびメンタルコーチ養成講座を修了しました山瀬と申します。普段は公務員として自治体に勤めております。職種は事務のため、メンタルの仕事に直接従事しているわけではありませんが、年々増え続けるメンタル疾患の職員と、通院や服薬を続けても症状が改善しない姿をたくさん見てきた中で、何か解決方法はないのかとずっと気にかかっておりました。また、昨年の夏ごろからプライベートでも子供の体調不良に悩んでおり、たまたま手にした治面地代表の本で宮島先生のことを知ったことがきっかけで、メンタルセラピストの講座を受講させて頂きました。
　これまで、素人ながらに調べた中では、メンタルヘルスといえば、セロトニンやドーパミンの話ばかりを目にし、早起きをして日の光を浴びる、温めのお風呂に浸かる、寝る前にスマホは見ない等、大切だけれどアドバイスをしても根本の解決にはならないことばかりでした。また、物事の捉え方が問題だということで「認知行動療法」について学んでも、やはり無理をして考えを改めているような違和感があり、釈然としない思いがありました。
　メンタルセラピーの素晴らしいところは、何も頑張らなくても「とても楽に生きられるようになる」ことです。「自分を生きる」とは、簡単なようで奥が深い言葉です。他人や過去等の変えられないものへの執着をいかに手放すか、自分をがんじがらめにしている固定概念をいかに手放して「ありのままに、素直に」生きるか、本当に深く考えさせられました。何よりも驚きなのは、職場や娘の悩みがきっかけで受講したはずが、講座が終了するころには、自分自身の執着に気が付き、私自信がすっかり楽になったことです。今では、娘の体調も改善し、親子の関係がとても幸せなものとなり、本当に感謝しています。また、コーチの講座では、メンタルセラピーの実践を学ぶことができ、これが自分だけでなく、多くの方の不調、苦痛、怒り等の原因に気がつくお手伝いをする上で非常に役に立っています。今は、「より多くの方にこの考え方を知っていただきたい、もっと子供たちにわくわくする人生を生きてほしい」これが私の目標であり、夢です。これからも会員として共に学ばせていただければと思います。よろしくお願いいたします。

2023/02: メンタルセラピスト　精神保健福祉士の　三好有実子さんの体験談
精神保健福祉士として足かけ１４年ほど民間の福祉施設に勤務しておりました。
精神保健福祉士とは、精神科病院や民間の施設などで精神障害者と呼ばれる方々の支援を行う専門職です。資格を得るために大学や専門学校などで精神病や精神障害の勉強をするのですが、ここで「精神病の症状を抑えるためには服薬が不可欠。服薬を中断すると病気が悪化する」と教えられるので、仕事に就いた先で関わる精神障害者さんに対して、悪意無く熱心に通院を促し、服薬を勧めることになります。
しかし、施設の利用者さん方が処方される薬を真面目に飲み、不眠や便秘などの副作用で調子を悪くしているのに、耐性のためにさらに服薬量が多くなったり、実験台のように新薬を試されたり、にもかかわらず肝心の精神疾患は全く楽にならないという状況を目の当たりにして、私は精神医療に対して強く疑問を感じるようになりました。
それから独学で服薬以外のアプローチを模索しはじめ、西洋医学のセオリーから離れて減断薬した方々が明らかに元気になっていく姿を見るに至って、私はどんどん異端の精神保健福祉士になっていきました。
自分にできる範囲で様々な方法を提案し、実践してもらっていましたが、本人・家族、職員、行政、皆が医師や薬を頼るばかりのシステムのままでは思うに任せず、時には精神科医師に呼びつけられ叱責されたこともありました。
出産育児を契機に退職して丸８年、福祉職でも違う職種や全く畑違いの分野の仕事も考えましたが、病気や不調を根本的に捉え直し、健康を取り戻していくサポートをする仕事がしたい、そして在宅で長くできる仕事がいい、という気持ちが固まってきたタイミングでこちらのメンタルセラピスト養成講座が目に飛び込んできました。
これは！と思い受講を決断し、現在はメンタルコーチ養成講座を受講中です。「どうなりたいか」を日々自分に問いかけ、答えを探しながら、メンタルセラピーの考え方を身に沁み込ませるべく、繰り返し何度もオンライン講座を視聴しています。
精神的・身体的な不調や不具合を抱えているご本人やそのご家族が「治るかもしれない」と希望を抱くだけで終わらずに、「いつの間にか楽になっていた！」と気付いて喜んでいただけるよう、メンタルセラピストとしてできる限りのお手伝いをしていきたいと考えています！

2023/01: メンタルセラピスト小林ゆり氏よりお知らせ
心理学では、水面上の顕在意識（意識）の部分はたったの3-10%しかなく、水面下にある潜在意識（無意識）が90-97%を占めるといわれています。
つまり、人間の行動は、90%以上が無意識に行われているんですね。ビックリ！
だから、自分では気が付かないうちに、カラダの痛みや不調が出るのは、実は心因的なものもあります。無意識に起こる不調って結構あるんですよね。
たとえば、カラダの不調だけだと思って、リンパデトックスしても、なかなか良くならないのって、メンタルにアプローチすると、良くなることもあります。

これは脳の反射点（身体のいくつかのポイント）に触れながら潜在意識にアプローチするというものです。
トラウマや恐怖症の改善、鬱など精神的なもの、
それからイップスやメンタルトレーニングなどスポーツへの応用、などなど。
メンタルセラピーだけでなく、外からのアプローチも行って、心とカラダを癒していけたらいいな～と「心とカラダの癒し処」として、サロンを開設いたしました。

メンタルセラピーで心の悩みを排出し、リンパデトックスで、不要な老廃物を外に出し、新しいエネルギーを注ぎ込み、ココロもカラダも健康になっていく人を増やしたいという想いで、頑張っていきますので、どうぞよろしくお願いします。

リンパデトックス&メンタルセラピー　amber

国際メンタルセラピスト協会のセラピストブログ更新情報

2020/7/29: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『七福神の日』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
7月29日は『七福神の日』という記念日なのだそうです。
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国際メンタルセラピスト協会では【自分の「うつ」を治した精神科医の方法】の著者宮島賢也精神科医を中心とした面談メンタルセラピー・電話メンタルセラピー・メールメンタルセラピーを行っております。また、東京でメンタルセラピストの養成講座も定期的に開催しております。お悩みの方のご相談お待ちしております。　　資料請求はこちら＞＞　体験説明会はこちら＞＞

2020/7/28: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『グランスタ東京』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
8月3日、東京駅にエキナカ商業空間「グランスタ東京」が開業予定なのだそうです。
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国際メンタルセラピスト協会では【自分の「うつ」を治した精神科医の方法】の著者宮島賢也精神科医を中心とした面談メンタルセラピー・電話メンタルセラピー・メールメンタルセラピーを行っております。また、東京でメンタルセラピストの養成講座も定期的に開催しております。お悩みの方のご相談お待ちしております。　　資料請求はこちら＞＞　体験説明会はこちら＞＞

2020/7/27: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『ヤクルト』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
突然ですが、乳酸菌飲料「ヤクルト」を愛飲している人も多いかと思います。
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国際メンタルセラピスト協会では【自分の「うつ」を治した精神科医の方法】の著者宮島賢也精神科医を中心とした面談メンタルセラピー・電話メンタルセラピー・メールメンタルセラピーを行っております。また、東京でメンタルセラピストの養成講座も定期的に開催しております。お悩みの方のご相談お待ちしております。　　資料請求はこちら＞＞　体験説明会はこちら＞＞

2020/7/25: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『最高気温記念日』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
本日は『最高気温記念日』という日なのだそうです。1933年7月25日、山形県・山形市で観測史上初となる「最高気温40.8℃」が記録されたことにちなんで制定された記念日なのだとか
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2020/7/22: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『大相撲再開』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
小兵力士・炎鵬や、新大関・朝乃山など日本人力士の台頭で、近年は若い人たちにもファン層を拡大しつつある大相撲。
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国際メンタルセラピスト協会では【自分の「うつ」を治した精神科医の方法】の著者宮島賢也精神科医を中心とした面談メンタルセラピー・電話メンタルセラピー・メールメンタルセラピーを行っております。また、東京でメンタルセラピストの養成講座も定期的に開催しております。お悩みの方のご相談お待ちしております。　　資料請求はこちら＞＞　体験説明会はこちら＞＞

2020/7/21: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『スマートリモコン』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
スマートリモコン「ここリモ」に、新機能としてエアコンの「AI機能」が搭載されたそうです。「ここリモ」は、既存のエアコンやテレビ、照明などをスマホアプリ経由で操作可能にするスマートリモコンのようです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/7/20: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『新宿駅が整備された』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
ＪＲ東日本は１９日、新宿駅の東口と西口を結ぶ東西自由通路の供用を始めたそうです。遠回りする必要があった両出口間を横断できるようになって、移動時間は最大約１０分短縮されるのだとか。ＪＲ東日本によると、自由通路は幅約２５メートルで長さは約１００メートルあるそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/7/17: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『ドローンで警備』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
ALSOKはこのほど、東京スカイツリータウンで完全自律飛行ドローンを活用した警備システムの実験を行ったそうです。自律的にフロア間を移動し、リアルタイムで遠隔地にカメラ映像を送信したり、ドローン単体で人物を検出したりと、「人の手を介さない完全自律運用を実現した」のだとか。…続きはこちら＞＞＞
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2020/7/16: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『清州会議』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
7月16日は、清州会議が行われた日なのだそうです。1582年7月16日、織田信長亡き後の『織田家継嗣問題・領地再分配』に関する会議が清州城で行われたそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/7/15: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『Air ウェイト』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
7月31日から羽田空港第2ターミナルのチェックインカウンターに、受付管理アプリ「Air ウェイト」というものが、航空業界で初導入されるそうです。この「Air ウェイト」は、紙台帳や専用端末を使わずにiPad とプリンターで受付管理ができるアプリなのだそうで、現在は飲食店やクリニック、薬局などで導入が広がっているとのことです。…続きはこちら＞＞＞
国際メンタルセラピスト協会では【自分の「うつ」を治した精神科医の方法】の著者宮島賢也精神科医を中心とした面談メンタルセラピー・電話メンタルセラピー・メールメンタルセラピーを行っております。また、東京でメンタルセラピストの養成講座も定期的に開催しております。お悩みの方のご相談お待ちしております。　　資料請求はこちら＞＞　体験説明会はこちら＞＞

2020/7/14: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『AI検温システム』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
東京ドームは7月13日、ソフトバンクなどが提供するAI検温システムを合計76台導入したと発表したそうです。導入したAI検温システムは、ソフトバンク子会社の日本コンピュータビジョンが開発した「SenseThunder-E」50台と、そのほか二台の検温システムのようです。…続きはこちら＞＞＞
国際メンタルセラピスト協会では【自分の「うつ」を治した精神科医の方法】の著者宮島賢也精神科医を中心とした面談メンタルセラピー・電話メンタルセラピー・メールメンタルセラピーを行っております。また、東京でメンタルセラピストの養成講座も定期的に開催しております。お悩みの方のご相談お待ちしております。　　資料請求はこちら＞＞　体験説明会はこちら＞＞

2020/7/13: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『川崎工場夜景をめぐる』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
高速バス「VIPライナー」を運行する平成エンタープライズが今週18日（土）から、屋根のない2階建てバスでめぐる「東京の夜景と川崎工場夜景をめぐるオープントップバスツアー！」を開催するそうです。…続きはこちら＞＞＞
国際メンタルセラピスト協会では【自分の「うつ」を治した精神科医の方法】の著者宮島賢也精神科医を中心とした面談メンタルセラピー・電話メンタルセラピー・メールメンタルセラピーを行っております。また、東京でメンタルセラピストの養成講座も定期的に開催しております。お悩みの方のご相談お待ちしております。　　資料請求はこちら＞＞　体験説明会はこちら＞＞

2020/7/10: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『矢印信号の同時点灯』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
車線の多い幹線道路の交差点などでは、赤信号が点りながら、青色の「←」「↑」「→」の矢印信号が同時に点灯する信号を見かけることがありますよね。直進OK、左折OK、右折OKという意味なら、普通の青信号と同じようにも思えますが、なぜわざわざ3つも矢印信号を追加しているのでしょうか？…続きはこちら＞＞＞
国際メンタルセラピスト協会では【自分の「うつ」を治した精神科医の方法】の著者宮島賢也精神科医を中心とした面談メンタルセラピー・電話メンタルセラピー・メールメンタルセラピーを行っております。また、東京でメンタルセラピストの養成講座も定期的に開催しております。お悩みの方のご相談お待ちしております。　　資料請求はこちら＞＞　体験説明会はこちら＞＞

2020/7/9: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『ジェットコースターの日』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
本日は『ジェットコースターの日』という記念日に制定されているそうです。1955(昭和30)年7月9日に開園した「後楽園ゆうえんち」に、日本初の本格的なジェットコースターが設置されたことにちなんで制定された記念日なのだそうです。…続きはこちら＞＞＞
国際メンタルセラピスト協会では【自分の「うつ」を治した精神科医の方法】の著者宮島賢也精神科医を中心とした面談メンタルセラピー・電話メンタルセラピー・メールメンタルセラピーを行っております。また、東京でメンタルセラピストの養成講座も定期的に開催しております。お悩みの方のご相談お待ちしております。　　資料請求はこちら＞＞　体験説明会はこちら＞＞

2020/7/8: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『スカイツリーと花火』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
JR東日本は7月7日、公式スマートフォンアプリ「JR東日本アプリ」に、山手線内の駅の混雑状況を予測する新機能を追加すると発表したそうです。公式アプリのメニューに「山手線内駅混雑予測情報」を新設するそうです。タップすると、山手線の駅の一覧と、それぞれの混雑状況の予測結果を4段階に色分けして表示する機能なのだとか。…続きはこちら＞＞＞
国際メンタルセラピスト協会では【自分の「うつ」を治した精神科医の方法】の著者宮島賢也精神科医を中心とした面談メンタルセラピー・電話メンタルセラピー・メールメンタルセラピーを行っております。また、東京でメンタルセラピストの養成講座も定期的に開催しております。お悩みの方のご相談お待ちしております。　　資料請求はこちら＞＞　体験説明会はこちら＞＞

2020/7/7: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『スカイツリーと花火』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
スカイツリーで撮影されたという過去の隅田川花火大会の映像が、今年の開催予定日だった7月11日午後7時からYouTubeアカウントで初公開されるそうです。新型コロナウイルスによる中止を受け「楽しみにしていたお客さまや地元地域のみなさまに、少しでも花火大会の雰囲気や楽しさを思い出していただきたい」としているのだとか。…続きはこちら＞＞＞
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2020/7/6: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『東京都知事選』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
任期満了に伴う東京都知事選が、昨日投開票されていて、無所属現職の小池百合子氏が３００万票を超える圧勝で、再選を果たしたそうです。前回２０１６年の約２９１万票を上回って、れいわ新選組代表の山本太郎氏や、元熊本県副知事の小野泰輔氏等を退ける形になったそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/7/3: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『日本の携帯料金』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
新型コロナウイルスの影響で経済が低迷して、特にあおりを受けているのが非正規雇用の女性たちなのだそうです。労働時間が減らされた事によって、収入が減ってしまい、携帯料金が払えないなどの状況に陥ってしまっているそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/7/2: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『谷川岳の日』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
1920年のこの日に、日本山岳会所属の藤島敏男氏・森喬氏の両名が、谷川岳の登頂に成功したそうです。この記録が、日本登山史上、初となる谷川岳の登頂とされているのだとか。谷川岳は、群馬県と新潟県の県境に位置している標高1,977mの山なのだそうで、日本百名山にも数えられているそうです。…続きはこちら＞＞＞
国際メンタルセラピスト協会では【自分の「うつ」を治した精神科医の方法】の著者宮島賢也精神科医を中心とした面談メンタルセラピー・電話メンタルセラピー・メールメンタルセラピーを行っております。また、東京でメンタルセラピストの養成講座も定期的に開催しております。お悩みの方のご相談お待ちしております。　　資料請求はこちら＞＞　体験説明会はこちら＞＞

2020/7/1: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『ジョルダン』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
乗換案内アプリのジョルダンは6月30日より順次、交通機関の経路検索アプリ「乗換案内」に、駅や観光スポットなど任意の場所の時間帯別混雑状況を把握できる「混雑マップ」機能を搭載すると発表したそうです。…続きはこちら＞＞＞
国際メンタルセラピスト協会では【自分の「うつ」を治した精神科医の方法】の著者宮島賢也精神科医を中心とした面談メンタルセラピー・電話メンタルセラピー・メールメンタルセラピーを行っております。また、東京でメンタルセラピストの養成講座も定期的に開催しております。お悩みの方のご相談お待ちしております。　　資料請求はこちら＞＞　体験説明会はこちら＞＞

2020/6/30: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『駅のロボット』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
最近、東京都の駅構内で、ロボットの姿を見る機会が増えてきているそうですね。この春開業したJR東日本の高輪ゲートウェイ駅には、さまざまな種類のロボットが導入されているそうです。AIを利用した案内ロボットが、駅構内や周辺施設、乗換案内のほか、イベント情報の案内も行うのだとか。…続きはこちら＞＞＞
国際メンタルセラピスト協会では【自分の「うつ」を治した精神科医の方法】の著者宮島賢也精神科医を中心とした面談メンタルセラピー・電話メンタルセラピー・メールメンタルセラピーを行っております。また、東京でメンタルセラピストの養成講座も定期的に開催しております。お悩みの方のご相談お待ちしております。　　資料請求はこちら＞＞　体験説明会はこちら＞＞

2020/6/26: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『小笠原諸島が返還された日』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
6月26日は小笠原諸島が日本に返還された日なのだそうです。日本が太平洋戦争で敗れた後、1952年にサンフランシスコ講和条約が発効されたことによって、小笠原諸島はアメリカの施政権下に置かれることになったそうです。…続きはこちら＞＞＞
国際メンタルセラピスト協会では【自分の「うつ」を治した精神科医の方法】の著者宮島賢也精神科医を中心とした面談メンタルセラピー・電話メンタルセラピー・メールメンタルセラピーを行っております。また、東京でメンタルセラピストの養成講座も定期的に開催しております。お悩みの方のご相談お待ちしております。　　資料請求はこちら＞＞　体験説明会はこちら＞＞

2020/6/25: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『サイゼリヤ』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
安くておいしいイタリア料理を食べられるファミリーレストランといえば、サイゼリヤですよね。２０１９年１０月には、消費税増税に伴って価格変更が行われました。持ち帰れば消費税は８％、店内で食べれば消費税が１０％になるところを、サイゼリヤは店内飲食の税抜き価格を引き下げて、値段が変わらないようにしていたそうなのです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/6/24: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『ディズニーの制限』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
東京ディズニーランドと東京ディズニーシーが、7月1日から運営再開されるそうですね。再開にあたって当面の間、運営時間は午前8時から午後8時までとなるそうで、両パークのアトラクション、エンターテイメント、ショップ、レストランは利用人数を制限しながらの運営、または休止になるのだとか。…続きはこちら＞＞＞
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2020/6/23: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『吉野家のレジ袋』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
吉野家は7月1日から、テイクアウト用レジ袋をバイオマスプラスチックを配合したレジ袋に変更して、全国の吉野家店舗で7月1日以降も無料提供を継続すること発表したそうです。これはCO2削減・環境保全のため行うものなのだそうで、植物由来を原料としたバイオマスプラスチック配合の袋へと全店切り替えるそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/6/22: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『IKEAの最新技術』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
先日、東京原宿に新しくIKEA原宿店がオープンしたそうですね。なんでも驚きの販売方法を導入しているそうで、商品のテーブルについたタグには、「こちらの商品の購入はIKEAオンラインストアで」と書いてあるそうです。しかし、オンラインストアで注文する場合「商品が自宅に届いてから、サイズが合わない」といった問題があるのではと疑問が浮かびますよね。…続きはこちら＞＞＞
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2020/6/19: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『ロマンスの日』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
6月19日は『ロマンスの日』という記念日になっているそうです。大切なパートナーとの仲がいつまでも続くように、この日に非日常的な演出をして二人の関係にトキメキを甦らせてもらおうと、日本ロマンチスト協会が記念日に制定したのだとか。…続きはこちら＞＞＞
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2020/6/18: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『スーパーのスマホ貸し出し？？』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
新型コロナウイルスの感染拡大の影響で開業を延期していた東京・有明の大型商業施設が全館で営業を開始したそうです。スーパーではレジに並ばず会計ができるなどの感染予防の工夫が施されているようです。有明ガーデンで営業を開始した「イオンスタイル」では、客が貸し出されたスマートフォンでバーコードを読み取りながら買い物をするという形になっているそうなのです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/6/16: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『パーク＆ゴー』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
マクドナルドが、モバイル端末で商品を注文し駐車場で受け取れるという新サービスの「パーク＆ゴー」を開始したそうです。「パーク＆ゴー」は、事前に自宅などでスマートフォンの「モバイルオーダー」で商品を選択し、車で駐⾞場に到着したら駐車場番号を入力する仕組みなのだそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/6/15: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『地下鉄の防水ゲート？？』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
地下鉄トンネルが導水管になってから、都心部で水害が広がるおそれがあると言われているそうです。特に土地が低い東部において、大雨による増水などでの河川決壊、洪水の不安があるのだとか。河川の大規模氾濫で水が地下鉄トンネルを経由し都心部へ流れ、その駅出入口などから噴出するおそれもあるそうで、地下鉄の設備へ与える影響も甚大のようです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/6/12: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『東京アラート解除』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
昨日で、新型コロナウイルスの感染再拡大へ警戒を呼び掛ける「東京アラート」が解除されて、本日から休業要請などの緩和を「ステップ３」へ移行すると発表があったそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/6/11: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『東京ばな奈コラボ？？』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
東京みやげの人気ブランド｢東京ばな奈ワールド」が、「ユニクロ」とコラボした特別バージョンの「東京ばな奈」を数量限定で制作しているそうです。「東京ばな奈ユニクロ誕生感謝祭限定デザイン」が、本日から14日の4日間限定で、東京の「ユニクロ」店舗の来店者に1個プレゼントされるのだとか。…続きはこちら＞＞＞
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2020/6/10: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『焼かない焼肉セット』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
焼肉トラジから、“おうち時間”を充実させる「焼肉セット」の新商品「焼かない焼肉セット」と「トラジの牛タン焼きしゃぶカット」が、オンラインショップで発売されているそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/6/9: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『捕獲されたシカ』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
先日、足立区の荒川河川敷で野生のシカが捕獲されていましたね。その子は区内の施設で一時保護されていたそうなのですが、千葉・市原市の動物園「市原ぞうの国」が引き取り先として名乗りを上げたそうで、昨日移送されたのだとか。…続きはこちら＞＞＞
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2020/6/8: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『歌舞伎町で注意喚起？？』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
東京都は５日に、新型コロナウイルスの新規感染者との関連が多数判明している新宿・歌舞伎町で、通行人に３密の発生リスクの高い場所への警戒を呼び掛けたそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/6/5: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『迷い鹿はどうなる？？』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
先日、東京・足立区の荒川河川敷で、周辺で目撃が相次いでいた野生のシカが捕獲されたそうですね。捕獲されてから一日空いた今日、「捕獲されたシカを飼いたい」などの問い合わせが全国から１００件ほど寄せられたそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/6/4: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『ショートフィルムの日』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
1999年のこの日、ショートフィルムムービーに関する短編映画祭<アメリカン・ショートショートフィルムフェスティバル>が日本で初めて開催されたそうです。ショートショートとは基本的に本編約25分以内の映画か、エンドロール含めて30分以内の作品を指しているそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/6/3: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『東京アラート？？』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
緊急事態宣言の解除からわずか1週間、東京都が新型コロナウイルスに警戒を呼び掛ける「東京アラート」の発令検討に入ったそうです。東京アラートは、都が独自に設定した緩和目安を超えた際に発令するそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/6/2: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『満員電車復活？』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
昨日から6月に入り、早くもすっきりとしない空模様が広がっていますね。先月25日の緊急事態宣言の全面解除を受けて、臨時休業やテレワークの終了を迎え、会社に向かう社会人たちの心の内を表しているようにも見えるそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/6/1: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『横にいた１機？？』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
５月２９日に東京近郊の上空を飛行したブルーインパルスは、多くの人を感動させ、元気付けてくれましたね。そんな中、スモークを出す６機の横に１機だけスモークを出さずに並行して飛んでいた機体に注目が集まっているそうなのです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/5/29: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『エベレスト登頂記念日』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
本日はエベレスト登頂記念日という日なのだそうです。1953(昭和28)年5月29日、ニュージーランドの登山家エドモンド・ヒラリー氏とシェルパ族のテンジン・ノルゲイ氏が、世界で初めてエベレストの登頂に成功したことにちなんで制定された記念日なのだそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/5/28: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『ソラマチ店』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
明日から東京ソラマチ3階に「Air Bic Camera 東京スカイツリータウン・ソラマチ店」がオープンされるそうです。このAir Bic Cameraは、羽田空港や成田空港、中部空港内、お台場などの観光地に出店しているそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/5/27: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『ヤフー検索で給付金期限が分かる？？』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
検索サービス「Yahoo!検索」で、「市区町村名　給付金」と検索することで、特別定額給付金の発送・申請開始日や給付開始日、申請期限を表示する機能が先日から開始されているそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/5/26: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『接触確認アプリ』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
先日の緊急事態の全面解除を表明した会見の中で、感染防止対策の一環として「接触確認アプリ」を早ければ6月中旬に導入することが発表されたそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/5/22: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『給付金の使い道』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
コロナ禍を踏まえて、政府から給付されることになった10万円、何に使おうかと思いを巡らせている人も多いかと思います。今回は、赤ちゃんからお年寄りまで、1人一律10万円の給付となりましたね。…続きはこちら＞＞＞
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2020/5/21: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『マスク依存症？？』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
マスク、冬～春にかけて主にインフルエンザや花粉症に悩む人たちが着用していたが、新型コロナウイルスの影響もあり、今年は夏になっても多くの出番がありそうですね。マスク生産大国である中国で製造が再開されたこともあり、慢性的な品薄が続いていた不織布マスクも手に入りやすくなってきてもいます。…続きはこちら＞＞＞
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2020/5/20: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『東京港が開港した日』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
5月20日は東京港開港記念日という記念日なのだそうです。1941年のこの日、芝浦埠頭・竹芝埠頭が完成し、東京港が国際貿易港として開港の指定を受けたそうなのです。これを記念して東京都が記念日に制定したのだとか。…続きはこちら＞＞＞
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2020/5/19: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『高島屋再開』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
緊急事態宣言が39県で解除されたことを受けて、商業施設や飲食店などで営業再開の動きが徐々に広がっているそうです。百貨店大手では、高島屋が東京や大阪の店舗も含めて衣料品などの売り場の営業を再開したそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/5/18: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『PayPay請求書払い』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
先日、東京都が発行する個人事業税や自動車税種別割などの納付書が「PayPay請求書払い」に対応するという発表があったそうです。対応開始は2020年6月1日からとなるそうで、これにより、都発行の税金納付書の支払いが「PayPay」アプリで行えるようになるそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/5/15: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『二ットマスク』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
普段はメジャーブランドのセーターを手がける、高い技術を持つニット工場が、本気でマスクを作るプロジェクトを立ち上げたそうです。生み出されるのは、高級ニットの生産で培われた、編むだけで立体を形作る技術を使い、優れたフィット感を実現する3Dフォルムの立体マスクなのだそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/5/14: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『小中学校の夏休み』を更新しました。
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新型コロナウイルスの感染拡大により、多くの学校で休校が長期化する中、東京都の公立小中学校の設置者である区や市では、夏休みを当初の７月スタートから８月に変更する具体的な短縮計画が示され始めたそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/5/13: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『日本初の新婚旅行』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
本日は日本初の新婚旅行が行われた日なのだそうです。1866年5月13日、「坂本龍馬・お龍」の夫婦が、宮崎県と鹿児島県にまたがる霧島連山の主峰「高千穂峰」に登頂したそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/5/12: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『混雑度マップ』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
昨日よりドコモが、「ドコモ地図ナビ」サービスにおいて、地域ごとの混雑状況を確認できる「混雑度マップ」の無償提供を開始したそうなのです。混雑度マップは、スマートフォンのGPSを利用するユーザーの位置情報を収集し、そのデータを統計的に加工して提供するサービスなのだそうです。…続きはこちら＞＞＞
国際メンタルセラピスト協会では【自分の「うつ」を治した精神科医の方法】の著者宮島賢也精神科医を中心とした面談メンタルセラピー・電話メンタルセラピー・メールメンタルセラピーを行っております。また、東京でメンタルセラピストの養成講座も定期的に開催しております。お悩みの方のご相談お待ちしております。　　資料請求はこちら＞＞　体験説明会はこちら＞＞

2020/5/11: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『暑い週はじめ』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
今日は朝からとても暑いですね。週末は雨が降っていたのに、いきなり天気が様変わりしていますね。東京は最高気温がなんと30度近くもあるらしく、この気温はなんと7月上旬並みの予想になるのだとか。…続きはこちら＞＞＞
国際メンタルセラピスト協会では【自分の「うつ」を治した精神科医の方法】の著者宮島賢也精神科医を中心とした面談メンタルセラピー・電話メンタルセラピー・メールメンタルセラピーを行っております。また、東京でメンタルセラピストの養成講座も定期的に開催しております。お悩みの方のご相談お待ちしております。　　資料請求はこちら＞＞　体験説明会はこちら＞＞

2020/5/9: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『アメ横のマスク事情』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
新型コロナウイルス感染拡大により、都内ではマスクを路上販売する店が相次いでいるそうですね。上野のアメ横商店街では8日、店前に1箱50枚入りのマスクを大量に並べる光景が20店以上現れたそうなのです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/5/8: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『紀伊國屋書店新宿本店』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐために発令された『緊急事態宣言』は、5月末までの延長が決定しましたね。新たな方針を受け、全国の商業施設の中には休業期間を延長した店舗も決して少なくないそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/5/7: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『ヤヌス席』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
多くの人が密集して座り、密閉された空間で長時間過ごす旅客機は、新型コロナウイルスが猛威をふるっている今、あまり歓迎されない場所だとされているそうです。そんな状況の中、ヤヌス席という座席の新デザインが発表されたそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/5/1: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『オンライン神社』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
新型コロナウイルスの影響が拡大するにつれ、毎日心落ち着かない日々を過ごしている人も少なくないと思います。こんなときだからこそ、心穏やかなひとときを意識的に持ちたいものですね。…続きはこちら＞＞＞
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2020/4/30: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『ヴァルプルギスの夜』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
4月30日はヴァルプルギスの夜というお祭りが行われる日なのだそうです。ヴァルプルギスの夜とは、北欧・中欧で広く行われる行事らしく、5月1日に開催される春を祝う祭り「五月祭」の前夜祭なのだとか。…続きはこちら＞＞＞
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2020/4/28: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『期間延長？？』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
東京都は27日、都内で新たに39人の新型コロナウイルス感染を確認したという発表があったそうです。一日当たりの感染者数が40人を下回ったのは、13人だった3月30日以来、28日ぶりとなるそうなのです。7日に緊急事態宣言が発令されて以降、外出自粛の効果などが表れたと言えるのではないかとされているそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/4/27: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『週末のスーパー』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
小池百合子知事が23日、新型コロナウイルスの感染拡大により「スーパーなどへの買い物は3日に1回ほどに控えていただきたい」と呼びかけたそうですね。呼びかけがされてからの初の週末、スーパーの混雑具合はどうだったのでしょうか？…続きはこちら＞＞＞
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2020/4/24: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『大学生がピンチ？？』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
東京都は22日、都内で新たに132人が新型コロナウイルスに感染していることが確認されたと発表したそうで、これで都内で感染が確認された人は合わせて3439人にもなったそうです。このコロナショックで一時的にはデフレとなり、失業率も上がるかもしれないそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/4/23: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『入店規制？？』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
新型コロナウイルス感染拡大防止のための外出自粛要請以降、家族連れなどでスーパーマーケットが混雑していることを受けて、東京都は入店制限などのルール作りについて検討する方針なのだそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/4/22: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『良い夫婦の日』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
本日4月22日は「良い夫婦の日」という記念日なのだそうです。1989(平成元年)年11月に開催された国連総会によって、1994(平成6)年を「国際家族年」とすることが決定したことと、「よ(4)いふ(2)うふ(2)」【良い夫婦】の語呂合わせにちなんで、出版事業を展開している講談社が4月22日に記念日を制定したそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/4/21: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『北海道オンライン販売』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
北海道には蟹など新鮮で贅沢な海産物、そして大地の恵みが生んだ卵や乳製品から生まれたスイーツなど、美味しくて、元気になるものばかりですよね。今まで取り寄せがなかなかできず、物産展でしか買えなかった北海道のグルメ店が、ネットショップをオープンしたそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/4/20: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『宣言後初の週末』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
緊急事態宣言の対象が全国に拡大されてから、初の週末が終わりましたね。安倍首相は「最低7割、極力8割」の接触削減を掲げ、不要不急の外出を避けるよう国民に呼びかけていましたね。これはどこまで効果があったのか、NTTドコモが、通信データをもとにした人出の分析結果を公表していました。…続きはこちら＞＞＞
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2020/4/17: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『ブルーのライトアップ』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
先日東京都が、急速に拡大する新型コロナウイルス感染と戦う医療関係者に対する感謝の意を示すため、都内の施設を毎日午後7時にブルーにライトアップすることを発表したそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/4/16: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『雨予報』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
本日の夜は、関東甲信や東海のあちらこちらで、雨具が必要になるそうです。カミナリが鳴ることもあるとのことですので、落雷や突風に注意が必要ですね。関東甲信や東海は、寒気を伴った気圧の谷の影響で大気が不安定な状態にあるらしいです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/4/15: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『東京ディズニーランド誕生日』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
4月15日は夢と魔法の王国をキャッチコピーとしたアトラクション施設「東京ディズニーランド」が開園した日なのだそうです。東京ディズニーランドは、アメリカ国外では初となる「ディズニー・テーマパーク」であったそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/4/14: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『日光東照宮』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
徳川家康の墓や鳴き龍など有名な観光名所として知られている日光東照宮が、新型コロナウイルス対策のため、14日から22日までの約1週間、拝観を停止すると発表したそうです。期間中は駐車場の閉鎖を含め、世界遺産地区の社寺全体が拝観できない状態となるのだとか。…続きはこちら＞＞＞
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2020/4/13: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『濡れた本復活』を更新しました。
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先日話題となっていたのが、お風呂に落としてしまいビシャビシャになった本を、読める状態にまで復活できたという方法でした。その方法というのが、濡れた本をフリーザーバッグに入れ、封をしないで冷凍庫へ入れて丸一日凍らせ、重しに挟んで解凍するというものだそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/4/10: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『内定取り消しの対策』を更新しました。
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先日9日の都知事のライブ配信にて、企業から内定を取り消された学生を東京都の非常勤職員として採用することを発表していました。…続きはこちら＞＞＞
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2020/4/9: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『アメ横』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
アメ横は都内有数の人気観光スポットで知られていて、外国人観光客の人も多くみられますよね。買い物だけでなく食べ歩きを楽しむことも可能で、海外の珍味と出会えるチャンスもあるアメ横は楽しいところです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/4/8: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『忠犬ハチ公の日』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
本日4月8日は「忠犬ハチ公の日」とされております。ハチの命日は3月8日ながら、追悼の念を込めて秋田犬群像維持会が月遅れの4月8日に記念日を制定したそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/4/7: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『コロナ疎開について』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
都内で緊急事態宣言が今日にでも出されそうな状況で、人々にこの先どうなってしまうのかという暗い気持ちが襲っている気がします。こうした状況の中、都心部からの避難、通称「コロナ疎開」が増えるのではないかと懸念されているそうなのです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/4/6: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『Zoom』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
昨今は、社会全体が外出禁止になって授業も会議もオンライン会議アプリのZoomにて行われる事が増えているみたいですね。Zoomの利用者は1日利用2000万人から2億人に増えたと言われているそうですが、セキュリティの脆弱性が問題となっているそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/4/3: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『日本橋開通記念日』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
1911年の4月3日は、日本橋が木橋から石橋に架け替えられ、開通式が行われた日なのです。開通式は午後1時から行われ、天候は小雨にも関わらず、大勢の見物客が押し寄せたらしく…続きはこちら＞＞＞
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2020/4/2: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『毛玉取り』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
私事ではあるのですが、この時期になるとセーターを着ることが多くなってきます。セーター毎日のように着ていると、毛玉が目立ってきてなんだかくたびれた雰囲気になってしまいます。なので毛玉を取って手入れをするのですが、家の日用品でも毛玉取りが出来るらしいのです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/4/1: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『休校期間延長』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
新型コロナウイルスの感染拡大を受け、東京都が４月の新学期から再開させる予定だった都立学校について、休校措置を延長する方向で調整しているそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/3/31: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『東京から人が少なくなった』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
先日東京都の小池百合子知事が、新型コロナウイルスに感染した患者が都内で多数発生したことを受けて記者会見を開いていましたね。週末の不要不急の外出を控えるように要請していました。…続きはこちら＞＞＞
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2020/3/30: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『Printcubeがすごい』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
今、注目を集めているモバイルプリンター｢PrintCube｣というモノをご存じでしょうか？紙だけではなく、金属や洋服にもプリントができる印刷機なのだそうです。画像から文字に至るまで、手軽に印刷ができて、とにかくあらゆるものに印刷ができることが特徴なのだそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/3/27: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『産毛の役割』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
見えるのか見えてないのかすらはっきり分からない顔の産毛、一応処理はするという方が多くいらっしゃると思いますが、処理することによっていくつかデメリットがあるそうなんです。一つは、産毛が濃くなると言われています。…続きはこちら＞＞＞
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2020/3/26: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『東京への外出禁止？？』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
新型コロナウイルスの感染拡大を防止するため、東京都の小池知事が週末の不要不急の外出自粛などを呼びかけたことを受けて、隣接する県も東京への外出を控えるよう求めることなどを検討しているそうです。…続きはこちら＞＞＞
国際メンタルセラピスト協会では【自分の「うつ」を治した精神科医の方法】の著者宮島賢也精神科医を中心とした面談メンタルセラピー・電話メンタルセラピー・メールメンタルセラピーを行っております。また、東京でメンタルセラピストの養成講座も定期的に開催しております。お悩みの方のご相談お待ちしております。　　資料請求はこちら＞＞　体験説明会はこちら＞＞

2020/3/25: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『電気記念日』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
本日は電気に関する記念日となっております。1878年のこの日に、東京・銀座木挽町に中央電信局というものが開設されたそうです。そして、同日にその開局祝賀会が東京・虎ノ門の工部大学校（現：東京大学工学部）の講堂で開催されました。…続きはこちら＞＞＞
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2020/3/24: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『就活に異変が起きている？？』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
新型コロナウイルスの影響で、3月から本格的に始まる予定だった就活関連のイベントが次々と中止、延期になっているらしいです。3月1日より企業説明会が解禁し、ちょうど就職活動の時期に差し掛かった大学生にとっては学生にとっては先の読みにくい就職活動が続くことになり、不安でいっぱいですよね。…続きはこちら＞＞＞
国際メンタルセラピスト協会では【自分の「うつ」を治した精神科医の方法】の著者宮島賢也精神科医を中心とした面談メンタルセラピー・電話メンタルセラピー・メールメンタルセラピーを行っております。また、東京でメンタルセラピストの養成講座も定期的に開催しております。お悩みの方のご相談お待ちしております。　　資料請求はこちら＞＞　体験説明会はこちら＞＞

2020/3/23: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『在宅勤務のコツ』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
突然の在宅勤務に切り替わり、未だに家でする仕事に慣れずに仕事が捗らない方がまだまだいらっしゃるのではないかと思います。そんな在宅勤務ビギナーの方にとって、「食べ物」は最大の敵になりうるのではないかと言われています。…続きはこちら＞＞＞
国際メンタルセラピスト協会では【自分の「うつ」を治した精神科医の方法】の著者宮島賢也精神科医を中心とした面談メンタルセラピー・電話メンタルセラピー・メールメンタルセラピーを行っております。また、東京でメンタルセラピストの養成講座も定期的に開催しております。お悩みの方のご相談お待ちしております。　　資料請求はこちら＞＞　体験説明会はこちら＞＞

2020/3/19: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『時間帯で変身するお店！？』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
皆さんワークマンはご存知でしょうか？？全国展開の作業服チェーン店なのですが、先日このワークマンからこれまでの小売店の常識を打ち破った新型店がオープンされたそうなんです！…続きはこちら＞＞＞
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2020/3/18: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『春の睡眠の日』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
本日3月18日は「春の睡眠の日」という記念日になっております！これは、睡眠健康推進機構が日本睡眠学会と協力して2011年に制定したそうです。世界睡眠医学協会が定めた3月の「世界睡眠の日」に合わせて、日本独自の睡眠の日として3月18日を「春の睡眠の日」にしたとのことです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/3/17: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『エコティッシュ』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
近年人々のエコに対する意識が高まっていて、マイバックやレジ袋の有料化など資源の無駄遣いを削減する働きが多くなっていると思います。製紙およびパルプ産業は、地球温暖化ガスの排出が3番目に大きい業界らしいです。毎年、アメリカ国内だけで800万本もの木がティッシュ生産のためだけに伐採されているといいます。…続きはこちら＞＞＞
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2020/3/16: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『ウイルス対策には手洗い』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
皆さん外に出た後はしっかり手洗いうがいをされているでしょうか？新型コロナウイルスの事もありますのでウイルス予防は今まで以上にしっかり行わないといけないと思います。ウイルスの接触感染は、指先についたウイルスを口や鼻に運ぶことによって起きていることが多いと考えられております。…続きはこちら＞＞＞
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2020/3/13: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『次世代のマスク』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
世の中ではマスクに関する話題が尽きないですね。新型コロナウイルスによる影響でマスクの品切れが相次いでいるのは周知の事実ですね。また、長時間マスクを使用することでマスク内の雑菌が繁殖することなども騒がれている気がします。…続きはこちら＞＞＞
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2020/3/12: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『政府の転売対策』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
世の中ではマスクやトイレットペーパーの姿が消えて、人々に混乱を招いていますね。そんな状況の中、問題とされている行為がマスクの転売なのですが、こちらに対して先日政府から発表がありました。経済産業省の公式サイトにて、国民生活安定緊急措置法の政令改正が閣議決定されたと発表されていました。…続きはこちら＞＞＞
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2020/3/11: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『命の尊さ』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
3月11日は東日本大震災が発生した日でもあります。大きな揺れによる被害だけでなく、地震による影響で原子力発電所から放射能が放出され、多くの地域に今なお被害が出ていますね。東日本大震災で多くの命が失われた3月11日は、「命の尊さ、命の大切さ」を尊ぶために「いのちの日」として制定されております。…続きはこちら＞＞＞
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2020/3/10: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『春にちなんだドーナツ』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
ここ数日で急速に暖かくなってきて、春が近付いてきたなと感じる日が増えてきています。そして、春といえば桜ですよね。色々なところで桜関連のスイーツなどがリリースされるのは、この時期の飲食産業界における風物詩ではないでしょうか。…続きはこちら＞＞＞
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2020/3/9: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『クイズ番組』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
最近のテレビ番組は多種多様になっていますね。数ある中でも私はクイズ番組が好きでよく見ているのですが、先日のクイズ番組で意外なキャラクターが賢さを見せていました。それは「ふなっしー」です！…続きはこちら＞＞＞
国際メンタルセラピスト協会では【自分の「うつ」を治した精神科医の方法】の著者宮島賢也精神科医を中心とした面談メンタルセラピー・電話メンタルセラピー・メールメンタルセラピーを行っております。また、東京でメンタルセラピストの養成講座も定期的に開催しております。お悩みの方のご相談お待ちしております。　　資料請求はこちら＞＞　体験説明会はこちら＞＞

2020/3/6: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『テレワークが広まっていますね』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
新型コロナウイルスの感染拡大を受けてテレワークを導入する企業が増えていますね。感染防止のためにテレワークを導入する企業の働きは素晴らしいと思うのですが、自己管理できる社員しか在宅勤務できないのではないのかと思います。…続きはこちら＞＞＞
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2020/3/5: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『本日はサンゴの日』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
日本にはさまざまな種類の記念日があると思います！ひな祭りなどのメジャーなものから、語呂合わせや人の名前など色々ありますね。そんな日本の3月5日は「珊瑚の日」という記念日です！珊瑚の日は「さん(3)ご(5)」という語呂合わせから、1996年に「世界自然保護基金（WWF）」が記念日に制定したそうです。…続きはこちら＞＞＞
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2020/3/4: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『お子様と一緒に絵しりとりはいかがでしょう？』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
新型コロナウイルスの影響で、多くの小中学校がしばらくの間休校になってしまいましたね・・・。学校側からの指示で、自宅に待機しているようと言われているお子さんも多いのではないかと思います。そうなると自宅で何をしようか、ということになりますね。お子様だけの時間、あるいはお子様と親御様が一緒に過ごす時間が休校前と比べて増えてくると思います！…続きはこちら＞＞＞
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2020/3/3: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『雨の日は自分の行いを見直しましょう！』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
先日の空模様は雨でした。私の記憶上だと久しぶりの雨な気がします。雨だと外に出るのが億劫になってしまい、そのまま一日中何もせず過ごしてしまう事もありますよね。そんな雨の日には家の家計簿を見直す機会に使っても良いかと思います。…続きはこちら＞＞＞
国際メンタルセラピスト協会では【自分の「うつ」を治した精神科医の方法】の著者宮島賢也精神科医を中心とした面談メンタルセラピー・電話メンタルセラピー・メールメンタルセラピーを行っております。また、東京でメンタルセラピストの養成講座も定期的に開催しております。お悩みの方のご相談お待ちしております。　　資料請求はこちら＞＞　体験説明会はこちら＞＞

2020/3/2: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『マスク必須の日々が続いております。』を更新しました。
こんにちは、東京都新宿区のカウンセリング・うつ改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」スタッフです。
春の訪れを感じる時期になってきましたね。ですがまだまだ暖かいとは言えず、過ぎ去っていない冬の寒さを春の陽気の中に感じる日々が続いていると思います。このような季節の変わり目で特に気を付けたいのは、やはり風邪ですよね…続きはこちら＞＞＞
国際メンタルセラピスト協会では【自分の「うつ」を治した精神科医の方法】の著者宮島賢也精神科医を中心とした面談メンタルセラピー・電話メンタルセラピー・メールメンタルセラピーを行っております。また、東京でメンタルセラピストの養成講座も定期的に開催しております。お悩みの方のご相談お待ちしております。　　資料請求はこちら＞＞　体験説明会はこちら＞＞

2020/2/28: メンタルセラピーを通して心身を健全に保ち、自分らしい人生を生きると共に、社会に笑顔を増やしていくことを目指す
国際メンタルセラピスト協会セラピストブログ『今日からブログをスタートします！』を更新しました。
初めまして、国際メンタルセラピスト協会です。これから定期的に日常の出来事を更新していけたらと思いますので、よろしくお願いいたします。…続きはこちら＞＞＞
国際メンタルセラピスト協会では【自分の「うつ」を治した精神科医の方法】の著者宮島賢也精神科医を中心とした面談メンタルセラピー・電話メンタルセラピー・メールメンタルセラピーを行っております。また、東京でメンタルセラピストの養成講座も定期的に開催しております。お悩みの方のご相談お待ちしております。　　資料請求はこちら＞＞　体験説明会はこちら＞＞

国際メンタルセラピスト協会のコラム

2022/02/04: コラムの中で、国際メンタルセラピスト協会代表の治面地　順子が著者となる「凹んだら読む本」をご紹介しております。
日々の生活の中でちょっと凹(ヘコ)んだときに「素早く回復する」、あるいは「そもそも凹みにくいマインドをつくる」ためのコツを教えるものになっていますので、是非ご覧ください。
『凹んだら読む本_第三章（18）』

うつ病改善・メンタル改善でお悩みの方は是非お問合せください。
その他のどのようなお悩みでもまずはご相談下さい。
メンタルセラピスト養成講座も開講しています。将来のために。メンタルセラピストを目指してみませんか？
ご質問のご連絡もお待ちしております。

2022/01/28: コラムの中で、国際メンタルセラピスト協会代表の治面地　順子が著者となる「凹んだら読む本」をご紹介しております。
日々の生活の中でちょっと凹(ヘコ)んだときに「素早く回復する」、あるいは「そもそも凹みにくいマインドをつくる」ためのコツを教えるものになっていますので、是非ご覧ください。
『凹んだら読む本_第三章（17）』

うつ病改善・メンタル改善でお悩みの方は是非お問合せください。
その他のどのようなお悩みでもまずはご相談下さい。
メンタルセラピスト養成講座も開講しています。将来のために。メンタルセラピストを目指してみませんか？
ご質問のご連絡もお待ちしております。

2022/01/20: コラムの中で、国際メンタルセラピスト協会代表の治面地　順子が著者となる「凹んだら読む本」をご紹介しております。
日々の生活の中でちょっと凹(ヘコ)んだときに「素早く回復する」、あるいは「そもそも凹みにくいマインドをつくる」ためのコツを教えるものになっていますので、是非ご覧ください。
『凹んだら読む本_第三章（16）』

うつ病改善・メンタル改善でお悩みの方は是非お問合せください。
その他のどのようなお悩みでもまずはご相談下さい。
メンタルセラピスト養成講座も開講しています。将来のために。メンタルセラピストを目指してみませんか？
ご質問のご連絡もお待ちしております。

2022/01/14: コラムの中で、国際メンタルセラピスト協会代表の治面地　順子が著者となる「凹んだら読む本」をご紹介しております。
日々の生活の中でちょっと凹(ヘコ)んだときに「素早く回復する」、あるいは「そもそも凹みにくいマインドをつくる」ためのコツを教えるものになっていますので、是非ご覧ください。
『凹んだら読む本_第三章（15）』

うつ病改善・メンタル改善でお悩みの方は是非お問合せください。
その他のどのようなお悩みでもまずはご相談下さい。
メンタルセラピスト養成講座も開講しています。将来のために。メンタルセラピストを目指してみませんか？
ご質問のご連絡もお待ちしております。

2022/01/07: コラムの中で、国際メンタルセラピスト協会代表の治面地　順子が著者となる「凹んだら読む本」をご紹介しております。
日々の生活の中でちょっと凹(ヘコ)んだときに「素早く回復する」、あるいは「そもそも凹みにくいマインドをつくる」ためのコツを教えるものになっていますので、是非ご覧ください。
『凹んだら読む本_第二章（14）』

うつ病改善・メンタル改善でお悩みの方は是非お問合せください。
その他のどのようなお悩みでもまずはご相談下さい。
メンタルセラピスト養成講座も開講しています。将来のために。メンタルセラピストを目指してみませんか？
ご質問のご連絡もお待ちしております。

2021/12/29: コラムの中で、国際メンタルセラピスト協会代表の治面地　順子が著者となる「凹んだら読む本」をご紹介しております。
日々の生活の中でちょっと凹(ヘコ)んだときに「素早く回復する」、あるいは「そもそも凹みにくいマインドをつくる」ためのコツを教えるものになっていますので、是非ご覧ください。
『凹んだら読む本_第二章（13）』

うつ病改善・メンタル改善でお悩みの方は是非お問合せください。
その他のどのようなお悩みでもまずはご相談下さい。
メンタルセラピスト養成講座も開講しています。将来のために。メンタルセラピストを目指してみませんか？
ご質問のご連絡もお待ちしております。

2021/12/24: コラムの中で、国際メンタルセラピスト協会代表の治面地　順子が著者となる「凹んだら読む本」をご紹介しております。
日々の生活の中でちょっと凹(ヘコ)んだときに「素早く回復する」、あるいは「そもそも凹みにくいマインドをつくる」ためのコツを教えるものになっていますので、是非ご覧ください。
『凹んだら読む本_第二章（12）』

うつ病改善・メンタル改善でお悩みの方は是非お問合せください。
その他のどのようなお悩みでもまずはご相談下さい。
メンタルセラピスト養成講座も開講しています。将来のために。メンタルセラピストを目指してみませんか？
ご質問のご連絡もお待ちしております。

2021/12/17: コラムの中で、国際メンタルセラピスト協会代表の治面地　順子が著者となる「凹んだら読む本」をご紹介しております。
日々の生活の中でちょっと凹(ヘコ)んだときに「素早く回復する」、あるいは「そもそも凹みにくいマインドをつくる」ためのコツを教えるものになっていますので、是非ご覧ください。
『凹んだら読む本_第二章（11）』

うつ病改善・メンタル改善でお悩みの方は是非お問合せください。
その他のどのようなお悩みでもまずはご相談下さい。
メンタルセラピスト養成講座も開講しています。将来のために。メンタルセラピストを目指してみませんか？
ご質問のご連絡もお待ちしております。

2021/12/09: コラムの中で、国際メンタルセラピスト協会代表の治面地　順子が著者となる「凹んだら読む本」をご紹介しております。
日々の生活の中でちょっと凹(ヘコ)んだときに「素早く回復する」、あるいは「そもそも凹みにくいマインドをつくる」ためのコツを教えるものになっていますので、是非ご覧ください。
『凹んだら読む本_第二章（10）』

うつ病改善・メンタル改善でお悩みの方は是非お問合せください。
その他のどのようなお悩みでもまずはご相談下さい。
メンタルセラピスト養成講座も開講しています。将来のために。メンタルセラピストを目指してみませんか？
ご質問のご連絡もお待ちしております。

2021/12/02: コラムの中で、国際メンタルセラピスト協会代表の治面地　順子が著者となる「凹んだら読む本」をご紹介しております。
日々の生活の中でちょっと凹(ヘコ)んだときに「素早く回復する」、あるいは「そもそも凹みにくいマインドをつくる」ためのコツを教えるものになっていますので、是非ご覧ください。
『凹んだら読む本_第二章（9）』

うつ病改善・メンタル改善でお悩みの方は是非お問合せください。
その他のどのようなお悩みでもまずはご相談下さい。
メンタルセラピスト養成講座も開講しています。将来のために。メンタルセラピストを目指してみませんか？
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2021/11/25: コラムの中で、国際メンタルセラピスト協会代表の治面地　順子が著者となる「凹んだら読む本」をご紹介しております。
日々の生活の中でちょっと凹(ヘコ)んだときに「素早く回復する」、あるいは「そもそも凹みにくいマインドをつくる」ためのコツを教えるものになっていますので、是非ご覧ください。
『凹んだら読む本_第二章（8）』

うつ病改善・メンタル改善でお悩みの方は是非お問合せください。
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メンタルセラピスト養成講座も開講しています。将来のために。メンタルセラピストを目指してみませんか？
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2021/11/19: コラムの中で、国際メンタルセラピスト協会代表の治面地　順子が著者となる「凹んだら読む本」をご紹介しております。
日々の生活の中でちょっと凹(ヘコ)んだときに「素早く回復する」、あるいは「そもそも凹みにくいマインドをつくる」ためのコツを教えるものになっていますので、是非ご覧ください。
『凹んだら読む本_第一章（7）』

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2021/11/11: コラムの中で、国際メンタルセラピスト協会代表の治面地　順子が著者となる「凹んだら読む本」をご紹介しております。
日々の生活の中でちょっと凹(ヘコ)んだときに「素早く回復する」、あるいは「そもそも凹みにくいマインドをつくる」ためのコツを教えるものになっていますので、是非ご覧ください。
『凹んだら読む本_第一章（6）』

うつ病改善・メンタル改善でお悩みの方は是非お問合せください。
その他のどのようなお悩みでもまずはご相談下さい。
メンタルセラピスト養成講座も開講しています。将来のために。メンタルセラピストを目指してみませんか？
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2021/11/04: コラムの中で、国際メンタルセラピスト協会代表の治面地　順子が著者となる「凹んだら読む本」をご紹介しております。
日々の生活の中でちょっと凹(ヘコ)んだときに「素早く回復する」、あるいは「そもそも凹みにくいマインドをつくる」ためのコツを教えるものになっていますので、是非ご覧ください。
『凹んだら読む本_第一章（5）』

うつ病改善・メンタル改善でお悩みの方は是非お問合せください。
その他のどのようなお悩みでもまずはご相談下さい。
メンタルセラピスト養成講座も開講しています。将来のために。メンタルセラピストを目指してみませんか？
ご質問のご連絡もお待ちしております。

2021/10/29: コラムの中で、国際メンタルセラピスト協会代表の治面地　順子が著者となる「凹んだら読む本」をご紹介しております。
日々の生活の中でちょっと凹(ヘコ)んだときに「素早く回復する」、あるいは「そもそも凹みにくいマインドをつくる」ためのコツを教えるものになっていますので、是非ご覧ください。
『凹んだら読む本_第一章（4）』

うつ病改善・メンタル改善でお悩みの方は是非お問合せください。
その他のどのようなお悩みでもまずはご相談下さい。
メンタルセラピスト養成講座も開講しています。将来のために。メンタルセラピストを目指してみませんか？
ご質問のご連絡もお待ちしております。

2021/10/21: コラムの中で、国際メンタルセラピスト協会代表の治面地　順子が著者となる「凹んだら読む本」をご紹介しております。
日々の生活の中でちょっと凹(ヘコ)んだときに「素早く回復する」、あるいは「そもそも凹みにくいマインドをつくる」ためのコツを教えるものになっていますので、是非ご覧ください。
『凹んだら読む本_第一章（3）』

うつ病改善・メンタル改善でお悩みの方は是非お問合せください。
その他のどのようなお悩みでもまずはご相談下さい。
メンタルセラピスト養成講座も開講しています。将来のために。メンタルセラピストを目指してみませんか？
ご質問のご連絡もお待ちしております。

2021/10/14: コラムの中で、国際メンタルセラピスト協会代表の治面地　順子が著者となる「凹んだら読む本」をご紹介しております。
日々の生活の中でちょっと凹(ヘコ)んだときに「素早く回復する」、あるいは「そもそも凹みにくいマインドをつくる」ためのコツを教えるものになっていますので、是非ご覧ください。
『凹んだら読む本_第一章（2）』

うつ病改善・メンタル改善でお悩みの方は是非お問合せください。
その他のどのようなお悩みでもまずはご相談下さい。
メンタルセラピスト養成講座も開講しています。将来のために。メンタルセラピストを目指してみませんか？
ご質問のご連絡もお待ちしております。

2021/10/08: コラムの中で、国際メンタルセラピスト協会代表の治面地　順子が著者となる「凹んだら読む本」をご紹介しております。
日々の生活の中でちょっと凹(ヘコ)んだときに「素早く回復する」、あるいは「そもそも凹みにくいマインドをつくる」ためのコツを教えるものになっていますので、是非ご覧ください。
『凹んだら読む本_第一章』

うつ病改善・メンタル改善でお悩みの方は是非お問合せください。
その他のどのようなお悩みでもまずはご相談下さい。
メンタルセラピスト養成講座も開講しています。将来のために。メンタルセラピストを目指してみませんか？
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2021/09/30: コラムの中で、国際メンタルセラピスト協会代表の治面地　順子が著者となる「凹んだら読む本」をご紹介しております。
日々の生活の中でちょっと凹(ヘコ)んだときに「素早く回復する」、あるいは「そもそも凹みにくいマインドをつくる」ためのコツを教えるものになっていますので、是非ご覧ください。
『凹んだら読む本_序章』

うつ病改善・メンタル改善でお悩みの方は是非お問合せください。
その他のどのようなお悩みでもまずはご相談下さい。
メンタルセラピスト養成講座も開講しています。将来のために。メンタルセラピストを目指してみませんか？
ご質問のご連絡もお待ちしております。

2021/09/25: コラムの中で、国際メンタルセラピスト協会代表の治面地　順子が著者となる「凹んだら読む本」をご紹介しております。
日々の生活の中でちょっと凹(ヘコ)んだときに「素早く回復する」、あるいは「そもそも凹みにくいマインドをつくる」ためのコツを教えるものになっていますので、是非ご覧ください。
『凹んだら読む本_はじめに』

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2021/02/03: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。
ここでは私のうつ病体験談を投稿しています。
うつ病発症、再発、回復と断薬、そしてその後の出来事について書いていきます。
何か1つでもうつ克服のヒントになることを願って。
ここからが本日の投稿になります↓
「これで完全にうつヌケだ！（私が決めました）」
>>>続きはこちら

うつ病改善・メンタル改善でお悩みの方は是非お問合せください。
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2021/02/02: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。
ここでは私のうつ病体験談を投稿しています。
うつ病発症、再発、回復と断薬、そしてその後の出来事について書いていきます。
何か1つでもうつ克服のヒントになることを願って。

ここからが本日の投稿になります↓
「ダメだと思っていたことはわたしにとって普通のことだったんだ！」
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2021/01/29: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。
ここでは私のうつ病体験談を投稿しています。
うつ病発症、再発、回復と断薬、そしてその後の出来事について書いていきます。
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2021/01/28: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。
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2021/01/20: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。
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「体が拒否するほど大学が嫌になったのか」>>>続きはこちら

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「もう一度大学を辞める話をしなければ」>>>続きはこちら

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「精神科（心療内科）を変えてよかった」>>>続きはこちら

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2021/01/07: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。
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「これからどうしたいか、どうなりたいか？」>>>続きはこちら

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「心は言葉でつくられる」>>>続きはこちら

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「運動、食事、ハーブ、アロマもうつ改善に大事なんだなぁ」>>>続きはこちら

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「自分でうつ病を克服するために薬を辞めよう」最終回
【注意】こちらは薬を現在飲み続けているが、いずれ薬を辞めたいと思っている方（特に長い期間うつの症状が落ち着いている方）向けの投稿です。これ以外の方は閲覧をお控えください。>>>続きはこちら

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2020/12/17: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。
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「自分でうつ病を克服するために薬を辞めよう」その3
【注意】こちらは薬を現在飲み続けているが、いずれ薬を辞めたいと思っている方
（特に長い期間うつの症状が落ち着いている方）向けの投稿です。これ以外の方は閲覧をお控えください。>>>続きはこちら

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2020/12/16: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。
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「自分でうつ病を克服するために薬を辞めよう」その2
【注意】こちらは薬を現在飲み続けているが、いずれ薬を辞めたいと思っている方
（特に長い期間うつの症状が落ち着いている方）向けの投稿です。>>>続きはこちら

2020/12/15: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。
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「自分でうつ病を克服するために薬を辞めよう」その1
【注意】こちらは薬を現在飲み続けているが、いずれ薬を辞めたいと思っている方（特に長い期間うつの症状が落ち着いている方）向けの投稿です。>>>続きはこちら

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「私はなぜ薬を飲み続けているのだろう？」
【注意】こちらは薬を現在飲み続けているが、いずれ薬を辞めたいと思っている方（特に長い期間うつの症状が落ち着いている方）向けの投稿です。
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「（お金などの物理的な縛りが全くないとして）何でも叶うとしたら何したい？」>>>続きはこちら

2020/12/07: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。
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「うつ病の症状は体からの愛のメッセージ」>>>続きはこちら

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2020/11/18: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。
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2020/11/12: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。
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ここからが本日の投稿になります「一度東京に遊びに来ない？」>>>続きはこちら

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2020/11/10: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。
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2020/11/06: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。
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2020/10/27: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。
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ここからが本日の投稿になります「半年間休学します」>>>続きはこちら

2020/10/20: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。
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ここからが本日の投稿になります今回はうつ病再発1週前～再発から1週間経過した時の症状をまとめてみました。>>>続きはこちら

2020/10/19: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。
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ここからが本日の投稿になります
今回はうつ病再発3～2週前の症状をまとめてみました。>>>続きはこちら

2020/10/16: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。ここでは私のうつ病体験談を投稿しています。
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ここからが本日の投稿になります「ようやく買い物で物が選べるようになってきた」>>>続きはこちら

2020/10/15: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。
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ここからが本日の投稿になります「研究費の申請だけはしてくれ」>>>続きはこちら

2020/10/14: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。
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ここからが本日の投稿になります「仕事を休んでそっちに面倒見に行くわ」>>>続きはこちら

2020/10/09: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。
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2020/10/07: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。ここでは私のうつ病体験談を投稿しています。
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2020/10/05: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。ここでは私のうつ病体験談を投稿しています。うつ病発症、再発、回復と断薬、そしてその後の出来事について書いていきます。何か1つでもうつ克服のヒントになることを願って。
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2020/10/01: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。ここでは私のうつ病体験談を投稿しています。うつ病発症、再発、回復と断薬、そしてその後の出来事について書いていきます。何か1つでもうつ克服のヒントになることを願って。ここからが本日の投稿になります「食事ドアノブにかけておくね」>>>続きはこちら

2020/09/28: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。ここでは私のうつ病体験談を投稿しています。うつ病発症、再発、回復と断薬、そしてその後の出来事について書いていきます。何か1つでもうつ克服のヒントになることを願って。
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2020/09/24: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。
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何か1つでもうつ克服のヒントになることを願って。ここからが本日の投稿になります「不眠、疲労感が続いている」>>>続きはこちら

2020/09/23: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。
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ここからが本日の投稿になります「早くしてよ！！いつまで待たせるの？（イライラ）」
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2020/09/16: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。
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ここからが本日の投稿になります↓「肩がいつもこり、ひどいと頭痛もある」>>>続きはこちら

2020/09/10: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。ここでは私のうつ病体験談を投稿しています。
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「温泉に行こう」>>>続きはこちら

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「昼寝しに一旦家に帰ろう」>>>続きはこちら

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2020/09/03: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。ここでは私のうつ病体験談を投稿しています。うつ病発症、再発、回復と断薬、そしてその後の出来事について書いていきます。
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ここからが本日の投稿になります↓「大学教員は論文書くことが仕事だから！」>>>続きはこちら

2020/09/01: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。ここでは私のうつ病体験談を投稿しています。
うつ病発症、再発、回復と断薬、そしてその後の出来事について書いていきます。何か1つでもうつ克服のヒントになることを願って。ここからが本日の投稿になります↓
「1年目は慣れないことばかりだったから、辞めずにもう少し続けてみよう！」>>>続きはこちら

2020/08/28: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。
ここでは私のうつ病体験談を投稿しています。うつ病発症、再発、回復と断薬、そしてその後の出来事について書いていきます。
何か1つでもうつ克服のヒントになることを願って。ここからが本日の投稿になります↓
「休まないといけないのだけど、職場に迷惑はかけたくない」精神科受診当日。>>>続きはこちら

2020/08/27: こんにちは。
東京都新宿区（WEBで全国展開中）『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」チーフメンタルセラピストの甲斐かおりと申します。
【お知らせ】オンライン開催はリアルの開催だと、東京新宿まで行けないの〜って思っていた方の救世主ですね。
>>>続きはこちら

2020/08/25: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。
ここでは私のうつ病体験談を投稿しています。うつ病発症、再発、回復と断薬、そしてその後の出来事について書いていきます。何か1つでもうつ克服のヒントになることを願って。
ここからが本日の投稿になります↓「あれ？どうしたらいいのだろう？」（自分で決められない）>>>続きはこちら

2020/08/24: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。
ここでは私のうつ病体験談を投稿しています。うつ病発症、再発、回復と断薬、そしてその後の出来事について書いていきます。何か1つでもうつ克服のヒントになることを願って。ここからが本日の投稿になります↓「最近、日が昇る前に目が覚めるなぁ」>>>続きはこちら

2020/08/19: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメンタルセラピストじめちゃんです。
「薬を飲み始めてからすごく喉が渇くなぁ」ADHDの治療ではストラテラというカプセル状の薬を服薬していました。
この薬を飲んでみて、何か心に変化があったかと聞かれると自覚できる変化があるように>>>続きはこちら

2020/08/11: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメン
タルセラピストじめちゃんです。
ここでは私のうつ病体験談を投稿しています。
うつ病発症、再発、回復と断薬、そしてその後の出来事について書いていきます。
何か1つでもうつ克服のヒントになることを願って。
ここからが本日の投稿になります↓
「この患者さんたちはいったいどこが悪いのだろう？」
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2020/08/11: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメン
タルセラピストじめちゃんです。
ここでは私のうつ病体験談を投稿しています。
うつ病発症、再発、回復と断薬、そしてその後の出来事について書いていきます。
何か1つでもうつ克服のヒントになることを願って。
ここからが本日の投稿になります↓
「精神科ではすぐに診てもらえないの？」
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2020/08/11: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメン
タルセラピストじめちゃんです。
ここでは私のうつ病体験談を投稿しています。
うつ病発症、再発、回復と断薬、そしてその後の出来事について書いていきます。
何か1つでもうつ克服のヒントになることを願って。
ここからが本日の投稿になります↓
「私って発達障害かも…」
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2020/08/11: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメン
タルセラピストじめちゃんです。
ここでは私のうつ病体験談を投稿しています。
うつ病発症、再発、回復と断薬、そしてその後の出来事について書いていきます。
何か1つでもうつ克服のヒントになることを願って。
ここからが本日の投稿になります↓
「自分ってダメだなぁ」
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2020/08/11: 自分のうつを2つの方法で改善した元大学教員、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表のメン
タルセラピストじめちゃんです。
ここでは私のうつ病体験談を投稿しています。
うつ病発症、再発、回復と断薬、そしてその後の出来事について書いていきます。
何か1つでもうつ克服のヒントになることを願って。
ここからが本日の投稿になります↓
「夢がかなった！」
>>>続きはこちら

2020/08/03: こんにちは。
東京都新宿区（WEBで全国展開中）
『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家
「国際メンタルセラピスト協会」チーフメンタルセラピストの甲斐かおりと申します。
メンタルセラピスト養成講座の体験説明会をオンラインで行います。８月10日月曜日20時〜21時通常3,000円のところ無料です
>>>続きはこちら

2020/7/17: みなさんこんにちは！
東京都新宿区（WEBで全国展開中）『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」のチーフメンタルセラピストの木村　恵です。
あなたは人生を変えたいと思っていますか？
漠然と思っている人はっきりと思い描いている人それぞれだと思いますが、そもそも「人生」ってなんでしょうか？
>>>続きはこちら

2020/7/6: こんにちは。
東京都新宿区（WEBで全国展開中）
『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家
「国際メンタルセラピスト協会」チーフメンタルセラピストで薬剤師の甲斐かおりと申します。
私は就職氷河期と言われる時代に大学を卒業しました。。>>>続きはこちら

2020/7/2: みなさんこんにちは！
東京都新宿区（WEBで全国展開中）
『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家
「国際メンタルセラピスト協会」のチーフメンタルセラピストの花野ほほ美です。怒っちゃダメ　人のことを悪く言っちゃダメ。言葉は人と自分と人間関係を傷付けるから。>>>続きはこちら

2020/6/22: みなさん　こんにちは！
東京都新宿区（WEBで全国展開中）
『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家
「国際メンタルセラピスト協会」の事務局でもあり、チーフメンタルセラピストでもあるメンタルセラピールームしあわせのしっぽ木村恵です。先日の記事「歯医者さんでアファメーション️　潜在意識の利用の仕方」で、「潜在意識は否定形を理解できない」というお話をしましたが>>>続きはこちら

2020/6/16: みなさん　こんにちは！
東京都新宿区（WEBで全国展開中）
『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家
「国際メンタルセラピスト協会」のチーフメンタルセラピストの花野ほほ美です。
「自分の会社を作りたい。」小さい頃からの夢でした。
>>>続きはこちら

2020/6/10: みなさん　こんにちは！
東京都新宿区（WEBで全国展開中）
『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家
「国際メンタルセラピスト協会」の事務局でもあり、
チーフメンタルセラピストでもある
メンタルセラピールームしあわせのしっぽ木村恵です。
今日はあなたはどんないいことがありましたか？>>>続きはこちら

2020/6/8: みなさんこんにちは！
東京都新宿区（WEBで全国展開中）
『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家
「国際メンタルセラピスト協会」のチーフメンタルセラピストの花野ほほ美です。
6月7日は私の誕生日でした。>>>続きはこちら

2020/6/3: みなさんこんにちは！

東京都新宿区（WEBで全国展開中）
『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家
「国際メンタルセラピスト協会」の事務局でもあり、
チーフメンタルセラピストでもある木村　恵です。

先日、歯が痛くなっていつも行っている歯医者さんに行きました診察していただいた結果...>>>続きはこちら

2020/6/2: みなさんこんにちは！
東京都新宿区（WEBで全国展開中）
『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家
「国際メンタルセラピスト協会」の事務局でもあり、
チーフメンタルセラピストでもある花野ほほ美です。

お金を使うことに罪悪感を抱いてしまう経験をしたことはありませんか？...>>>続きはこちら

2020/5/27: みなさんこんにちは！
東京都新宿区（WEBで全国展開中）
『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家
「国際メンタルセラピスト協会」の事務局でもあり、チーフメンタルセラピストでもある木村　恵です。
私は『メンタルセラピールームしあわせのしっぽ』
という名前でセッションやセミナーなどの活動をしています。...>>>続きはこちら

2020/5/26: こんにちは。
東京都新宿区（WEBで全国展開中）
『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家
「国際メンタルセラピスト協会」チーフメンタルセラピスト、甲斐かおりと申します。

以前の私は、依存心の塊でありのままの自分を好きになれず、人生のどん底を引き寄せ...>>>続きはこちら

2020/5/25: 皆さんこんにちは。
東京都新宿区（WEBで全国展開中）『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表の治面地　学です。
　
先週のことですが、初めて外でのYouTubeライブの配信を行いました。2回目の配信ということもあり、進行やトークにもだいぶ慣れてきました。>>>続きはこちら

2020/5/18: みなさんこんにちは！
東京都新宿区（WEBで全国展開中）
『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家
「国際メンタルセラピスト協会」の事務局でもあり、
チーフメンタルセラピストでもある木村　恵です。
先日、小学２年生の息子（女子力高め）
がニコニコしながら聞いてきた時の会話。>>>続きはこちら

2020/5/11: 皆さんこんにちは。
東京都新宿区（WEBで全国展開中）『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家
「国際メンタルセラピスト協会」、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表の治面地　学です。
私事ですが、この度YouTubeを始めました。

「じめちゃんず。のゆるっとライクライフ」という名称で>>>続きはこちら

2020/5/11: みなさんこんにちは！
東京都新宿区（WEBで全国展開中）
『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家
「国際メンタルセラピスト協会」の事務局でもあり、チーフメンタルセラピストでもある　木村恵です。
突然ですが今日あなたはどんな「いいこと」がありましたか？>>>続きはこちら

2020/5/8: こんにちは。
東京都新宿区（WEBで全国展開中）
『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家
「国際メンタルセラピスト協会」チーフメンタルセラピストで薬剤師の甲斐かおりと申します。
なぜ私がメンタルセラピスト養成講座を選んだのか
それまで多くの時間とお金を費やしたカウンセリング技法は簡単に言うと？>>>続きはこちら

2020/5/2: みなさんこんにちは！
東京都新宿区（WEBで全国展開中）『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家
「国際メンタルセラピスト協会」の事務局でもあり、チーフメンタルセラピストでもある　木村恵です。
国際メンタルセラピスト協会事務局では、毎月、治面地代表にもご参加いただいて４人で会議を行なっています。
現在は外出自粛になっていますので...
>>>続きはこちら

2020/4/27: みなさんこんにちは！東京都新宿区（WEBで全国展開中）『これからの新しい形のカウンセリング』
メンタル改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」の事務局でもあり、
チーフメンタルセラピストでもある　木村恵です。
前回のコラムでは『怒りの正体』について考えてみましたがす...
>>>続きはこちら

2020/4/24: うつ病の通院が終わりました
皆さんこんにちは。
東京都新宿区（WEBで全国展開中）『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表の治面地　学です。
今日は報告したいことがあります...
>>>続きはこちら

2020/4/20: みなさんこんにちは！
東京都新宿区（WEBで全国展開中）
『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家
「国際メンタルセラピスト協会」の事務局でもあり、チーフメンタルセラピストでもある　木村恵です。
みなさんは最近「怒り」を感じたり表現したことがありますか？...
>>>続きはこちら

2020/4/17: こんにちは。
東京都新宿区（WEBで全国展開中）『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」チーフメンタルセラピストで薬剤師の甲斐かおりと申します。
メンタルセラピーはカウンセリングとは違い、未来指向型で...
>>>続きはこちら

2020/4/14: 皆さんこんにちは。
東京都新宿区（WEBで全国展開中）『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表の治面地　学です。
今回は相談、受診の前にやっておくとよいことについて...
>>>続きはこちら

2020/4/9: 緊急企画。
メンタルセラピストが
ＺＯＯＭで座談会を開催します。無料ですので是非ご参加下さい。
日時:2020年4月10日(金) 21:00~22:00 後半は質問コーナー
緊急事態宣言が発令されました。皆さまメンタルはお疲れではないですか？...
>>>続きはこちら

2020/4/7: こんにちは。
東京都新宿区（WEBで全国展開中）
『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家
「国際メンタルセラピスト協会」チーフメンタルセラピストで薬剤師の甲斐かおりと申します。
メンタルセラピーはカウンセリングとは違い、未来指向型で...
>>>続きはこちら

2020/4/6: みなさんこんにちは！
東京都新宿区（WEBで全国展開中）
『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」の事務局でもあり、
チーフメンタルセラピストでもある　木村恵です。
メンタルセラピーには「足るを知る」という考え方があります...
>>>続きはこちら

2020/3/30: みなさんこんにちは！
東京都新宿区（WEBで全国展開中）
『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家
「国際メンタルセラピスト協会」の事務局でもあり、
チーフメンタルセラピストでもある　木村恵です。
コロナ騒動も少し落ち着いてきたのかなと思っていた矢先のこの週末の外出自粛...
>>>続きはこちら

2020/3/27: 皆さんこんにちは。東京都新宿区（WEBで全国展開中）『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」心と体の保健室J.C.A新潟支部代表の治面地（じめんぢ) 学です。
国際メンタルセラピスト協会では【自分の「うつ」を治した精神科医の方法】の著者宮島賢也精神科医が考案した、面談メンタルセラピー・電話メンタルセラピー・メールメンタルセラピーを行っております。
>>>続きはこちら

2020/3/24: 東京都新宿区（WEBで全国展開中）『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」の事務局でもあり、チーフメンタルセラピストでもある　大八木みどりです。
「メンタルセラピスト養成講座」は、私の人生を大きく変えたと言っても過言ではない素晴らしい学びの場でした...
>>>続きはこちら

2020/3/23: はじめまして。
東京都新宿区（WEBで全国展開中）
『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」の事務局、木村恵と申します。
>>>続きはこちら

2020/3/17: こんにちは。
東京都新宿区（WEBで全国展開中）
『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家
「国際メンタルセラピスト協会」の事務局、甲斐かおりと申します。
メンタルセラピーはカウンセリングとは違い、未来指向型で「悩みを自己解決出来るよう
になる」ためのものです...
>>>続きはこちら

2020/3/16: 皆さんこんにちは。
東京都新宿区（WEBで全国展開中）『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家「国際メンタルセラピスト協会」、心と体の保健室J.C.A新潟支部代表の治面地（じめんぢ）学です。私は新潟県柏崎市を拠点に活動している、チーフメンタルセラピスト、メンタルコーチ、メンタルアドバイザー養成講師、柔道整復師です。なぜ私が柔道整復師（接骨院の先生）をしながら、うつヌケの専門家をしているかというと…
>>>続きはこちら

2020/3/13: こんにちは、初めまして。
東京都新宿区（WEBで全国展開中）
『これからの新しい形のカウンセリング』メンタル改善の専門家
「国際メンタルセラピスト協会」の事務局長大八木みどりと申します。
本日は、国際メンタルセラピスト協会の事務局について、どんなことをやっているのか？紹介させていただきたいと思います。
>>>続きはこちら